Entrenamiento crossfit
EL ENTRENAMIENTO DE MODA
11 Junio 路 Comenta
El entrenamiento de moda se caracteriza por trabajar todo el cuerpo a alta intensidad. Mejora la capacidad aer贸bica, la resistencia y ayuda a perder peso.
DIETA DEL CAMPE脫N
20 Enero 路 Comenta
驴Practicas crossfit? No le sacar谩s todo el partido si no sigues una dieta as铆.
12 Junio 路 Comenta
Los de hidratos de carbono y las prote铆nas son los mejores nutrientes para ejercitarte en el deporte de moda
EJERCICIO BAJO EL AGUA
27 Agosto 路 Comenta
驴Quieres empezar a hacer crossfit? T铆rate a la piscina: el agua es tu gran aliado.
Tweets por el @cortaxlosano.
