Como practicar crossfit
12 Junio · Comenta
Los de hidratos de carbono y las proteínas son los mejores nutrientes para ejercitarte en el deporte de moda
EL ENTRENAMIENTO DE MODA
11 Junio · Comenta
El entrenamiento de moda se caracteriza por trabajar todo el cuerpo a alta intensidad. Mejora la capacidad aeróbica, la resistencia y ayuda a perder peso.
DIETA DEL CAMPEÓN
20 Enero · Comenta
¿Practicas crossfit? No le sacarás todo el partido si no sigues una dieta así.
QUEMACALORÍAS
03 Octubre · Comenta
¿Quieres quemar hasta 800 calorías en sólo 45 minutos? Esto es para ti.
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