Por que practicar artes marciales

¿Quieres fortalecer tus músculos, ganar velocidad y reducir el riesgo de lesionarte? Las ARTES MARCIALES son para ti.

Si no haces pilates, tu postura y tu vida sexual lo notarán.

¿Quieres quemar hasta 800 calorías en sólo 45 minutos? Esto es para ti.

No es solo pedalear, hay que intentar evitar lesiones y maximizar la práctica de los ejercicios

Los de hidratos de carbono y las proteínas son los mejores nutrientes para ejercitarte en el deporte de moda