Las mejores alternativas a Athletic Greens (AG1) que no har√°n saltar la banca

Gracias a todos los podcasters de salud, Athletic Greens (o AG1, desde su cambio de marca) se ha convertido en uno de los suplementos de salud más populares. Probablemente hayas visto fotos de gente tomando el "agua verde" por todo tu feed de Instagram o hayas oído hablar de ella en tu podcast favorito en la destacada bebida saludable con 75 minerales vitaminas y mucho más.

Pero aquí está el problema: es ridículamente caro. A $99 USD / $150 AUD por una bolsa con 30 porciones, no parece proporcionar suficiente valor por su precio.

Aquí, hemos proporcionado una selección de bebidas de suplementos verdes igualmente saludables que pueden servir como alternativas de Athletic Greens. La mayoría de ellos no sólo son más baratos, pero sirven una mayor cantidad.

La investigación

  • Nuestra selecci√≥n
    • Tropeaka Superfood Verdes + D
    • Paradise Herbs ORAC Energ√≠a Verdes
    • Country Farms Super Verdes
    • Emrald Labs Verdes +
    • Swiish Supergreen Superfood Polvo
    • True Protein Greens Superfood
  • C√≥mo lo probamos
  • Por qu√© confiar en nosotros
  • Nuestros expertos

Nuestra selección

Nuestra selecci√≥n se compone de suplementos geen que hemos utilizado religiosamente durante los √ļltimos 20 a√Īos y otros productos de los que nuestros amigos y la gente en Internet han hablado muy bien. Antes de incluir cualquier producto en esta lista, un miembro del personal de DMARGE ha probado el producto durante al menos dos semanas para juzgar sus efectos.

Hemos seleccionado las seis mejores alternativas que hemos probado, teniendo en cuenta el sabor, el precio, el valor, la reputación de la marca y otros factores. Si usted también piensa que a pesar de la publicidad, Athletic Greens (AG1) es demasiado caro, o se puede obtener un mejor valor de otros productos, esperamos que esta lista ayuda.

Tropeaka Superfood Greens + DLas mejores alternativas a Athletic Greens (AG1) que no har√°n saltar la banca

Tropeaka Superfood Greens + D

VEREDICTO: Una de las formas m√°s r√°pidas de obtener todas las vitaminas y nutrientes necesarios en un solo lugar.US $30 de Tropeaka AU $50 de Supplement Mart

Pros

  • Es ideal para una limpieza.
  • No contiene organismos gen√©ticamente modificados.
  • No contiene gluten, l√°cteos ni soja.
  • Gran fuente de energ√≠a.
  • Apoya tu sistema inmunol√≥gico.
  • Utiliza un sabor natural para realzar el sabor.

Contras

  • No siempre se mezcla bien, y puede que tengas que remover la botella de vez en cuando.

Tantos factores hacen de Superfood Greens + D de Tropeaka una increíble alternativa verde atlética. Con 12 superalimentos alcalinos como la col rizada, la hierba de cebada, el melón amargo y la hierba de trigo como ingredientes, y una tonelada de vitamina D natural, suficiente para proporcionar el 50% de la ingesta diaria recomendada de vitamina D en una porción (basado en la ingesta diaria recomendada por Australia para la vitamina D), es un producto transformador.

Después de usarlo durante más de dos semanas, notamos que nos sentíamos más fuertes la mayor parte del tiempo, disfrutábamos de una mente clara e incluso teníamos mejores movimientos intestinales. Este producto puede enriquecer su vida para ayudarle a sentirse tremendamente mejor.

No es por enumerarles los ingredientes, pero tambi√©n contiene una notable cantidad de hierro, toda la gama de amino√°cidos esenciales, as√≠ como vitaminas A, B, C, E y K. Naturalmente, es f√°cil de tomar -como el Athletic Green- y la dosis recomendada es de dos cucharadas en 250 ml de agua, batido o zumo. A su favor hay que decir que no sabe horrible, sino que tiene un cierto sabor natural a pi√Īa y menta.

Paradise Herbs ORAC Energía VerdesLas mejores alternativas a Athletic Greens (AG1) que no harán saltar la banca

Paradise Herbs ORAC Energía Verdes

VEREDICTO: Con ORAC Energy Greens, su cuerpo nunca m√°s necesitar√° estar bajo de su suministro ideal de frutas y verduras.US $40 de Walmart AU $98 de iHerb

Pros

  • Proporciona una buena cantidad de energ√≠a.
  • Mejora la concentraci√≥n.
  • Es vegano.
  • No contiene Organismos Gen√©ticamente Modificados en sus ingredientes.
  • Te ayuda a disfrutar de todos los beneficios de un estilo de vida saludable.

Contras

  • Hay que acostumbrarse al sabor y al olor.
  • Podr√≠a interactuar negativamente con otros medicamentos que est√©s tomando, as√≠ que consulta antes con tu m√©dico.

ORAC o (Oxygen Radical Absorbance Capacity) Energy Greens son producidos por Paradise Herbs, una marca americana con 25 a√Īos de antig√ľedad, y ORAC se ha convertido desde entonces en su superalimento altamente alcalino m√°s vendido. Con m√°s de 2.500 tiendas en Am√©rica y distribuci√≥n en todo el mundo, Paradise Herbs ha ganado m√ļltiples premios por su compromiso con la nutrici√≥n al abastecerse s√≥lo de los mejores materiales para utilizar en sus productos. Desde su creaci√≥n y a trav√©s de cientos de productos, Paradise Herbs ha proporcionado salud y bienestar a millones de personas.

Con el objetivo de complementar la ingesta habitual de frutas y verduras de los usuarios, proporciona el equivalente a 24 raciones de frutas y verduras con cada cucharada. Esto, a su vez, proporciona toda la protección antioxidante que podamos necesitar en un día. ORAC Energy Greens promete beneficios ilimitados, ya que contiene más de 50 ingredientes, como superalimentos acuáticos, bayas, probióticos y zumo alcalinizante en polvo.

La constancia es clave si desea disfrutar plenamente de los beneficios de ORAC Energy Greens. Una cucharada en un vaso peque√Īo de agua, zumo o batido todos los d√≠as puede ayudarle a parecer m√°s joven despu√©s de un uso prolongado e incluso prevenir enfermedades estacionales. Para nosotros, notamos los efectos dentro de una semana con m√°s energ√≠a para pasar el d√≠a.

Es perfecto para las personas con un estilo de vida poco saludable, que a menudo se olvidan de comer comidas adecuadas y sanas durante días.

Country Farms Super GreensLas mejores alternativas a Athletic Greens (AG1) que no har√°n saltar la banca

Country Farms Super Greens

VEREDICTO: Nos encantan los sabores diferentes y emocionantes, pero algunos no saben tan bien como otros.US $18 en Walmart AU $35 en iHerb

Pros

  • Disponible en tres sabores.
  • Mejora la salud inmunol√≥gica.
  • Aumenta los niveles de energ√≠a y mejora la concentraci√≥n.
  • Bajo en calor√≠as.
  • Precio asequible.

Contras

  • El sabor depende del sabor. Creemos que el sabor Chocolate es el mejor.
  • Puede resultar demasiado granuloso para algunos y requerir una mezcla adicional.

Country Farms es una marca estadounidense que, como su nombre indica, se dedica a cultivar, transformar y suministrar frutas y verduras frescas de granja como suplementos. Desde 1975, el objetivo de la marca es cultivar alimentos y verduras de alto valor nutritivo de forma ecológica. En la actualidad, se basa en la ciencia para transformar esos productos de cultivo ecológico en suplementos.

Country Farms Super Greens es un suplemento fruto del objetivo de la marca. Las investigaciones de la marca revelan que sólo 1 de cada 10 estadounidenses consume diariamente las frutas y verduras recomendadas. Y aunque se trata de una estadística estadounidense, los índices son similares en todo el mundo. El polvo Super Greens facilita el consumo diario de la cantidad recomendada de frutas y verduras en una sola ración.

Con probi√≥ticos, mezclas de frutas enteras, fitonutrientes y enzimas, es casi el suplemento definitivo para potenciar la salud y la vitalidad. Disponible en tres sabores, Natural, Bayas y Chocolate, puede ser un tentempi√© en cualquier momento del d√≠a o un impulso de energ√≠a antes del entrenamiento. Nuestra impresi√≥n general del producto fue que sus otros sabores lo hac√≠an un poco excitante de probar, pero por encima de eso, ning√ļn factor espectacular lo distingue de los dem√°s. Sin embargo, result√≥ igual de eficaz.

Laboratorios Emrald Greens+Las mejores alternativas a Athletic Greens (AG1) que no har√°n saltar la banca

Laboratorios Emrald Greens+

VEREDICTO: Otra alternativa perfectamente buena de Athletic Greens.AU $60 de Elite Supplements

Pros

  • Potenciador de energ√≠a.
  • Mejora la salud del sistema digestivo.
  • M√ļltiples sabores.
  • Ayuda a que tu piel brille.
  • Reduce la inflamaci√≥n.

Contras

  • El sabor depende del sabor.

Emrald Labs es otra marca de suplementos de salud y fitness de renombre mundial. Con Greens+, proporcionan superalimentos, antioxidantes y enzimas nutritivas en una botella de 300 ml de agua mezclada con un cacito de 10 g del producto.

Los superalimentos incluidos en esa fórmula son el boniato, la alfalfa, la col rizada, el brócoli y la fresa. Al igual que muchos de los productos aquí, y al igual que Athletic Green (a la que todos estos son alternativas), promete mejorar su salud de manera significativa y está hecho especialmente para aquellos que no pueden disfrutar de la dieta requerida de frutas y verduras todos los días.

Al igual que las otras alternativas de las que hemos hablado, Greens+ fue igualmente eficaz, aunque no notamos los efectos tan rápidamente como otros. Pero después de 2 a 3 semanas, empezamos a ver cambios notables como una piel radiante, mejor salud del sistema digestivo, mayores niveles de energía y mejor inmunidad. Pero esto también viene en diferentes y excitantes sabores.

Swiish Supergreen Superfood PolvoLas mejores alternativas a Athletic Greens (AG1) que no har√°n saltar la banca

Swiish Supergreen Superfood Polvo

VEREDICTO: Superalimento en polvo repleto (de ingredientes). Uno de los m√°s beneficiosos disponibles.AU $60 de Swiish

Pros

  • C√≥modo envase.
  • Contiene m√°s de 40 ingredientes superalimentarios.
  • Muy eficaz.

Contras

  • No se mezcla f√°cilmente o muy bien.
  • El sabor no es objetivamente bueno.

Con m√°s de 40 ingredientes de superalimentos, el Swiish Supergreen Superfood Powder Est√° dise√Īado para proporcionar los suplementos necesarios, pero es importante recordar que no est√° destinado a sustituir las comidas. Los ingredientes est√°n fuertemente respaldados por la investigaci√≥n cient√≠fica para producir los resultados deseados, por lo que no es de extra√Īar que el Supergreen Superfood polvo es tan eficaz.

Al contener setas, adaptógenos, frutas, verduras de hoja y cepas probióticas, es uno de los superalimentos en polvo más completos. Se ha demostrado que las cepas probióticas del suplemento refuerzan el microbioma intestinal al tiempo que diversifican la flora intestinal. Esto mejora las funciones digestivas e incluso calma la ansiedad a la vez que favorece la adaptación al estrés.

Sus hongos medicinales - shiitake y maitake - son conocidos por regular el az√ļcar en sangre, mejorar las c√©lulas inmunitarias y promover la salud cognitiva. Estos diferentes ingredientes aportan sus beneficios, haciendo de este superalimento en polvo uno de los m√°s beneficiosos y potentes.

Disfrutamos mucho usándolo por su textura suave. Los beneficios son exactamente los que anuncian los fabricantes, y no podríamos estar más satisfechos.

Superalimento True Protein GreensLas mejores alternativas a Athletic Greens (AG1) que no har√°n saltar la banca

Superalimento True Protein Greens

VEREDICTO: Mantener una buena salud es sencillo y sabroso.AU $45 de Pace Athletic

Pros

  • Sabe y se mezcla muy bien (si est√°s acostumbrado a los polvos verdes).
  • Disponible en varios sabores.
  • Propiedades alcalinas.
  • Reduce la inflamaci√≥n.
  • Aumenta la energ√≠a.

Contras

  • Hay que acostumbrarse a su sabor.

En comparación con algunos otros productos de esta lista, True Protein Greens Superfood mantiene las cosas simples con sólo 11 ingredientes individuales que componen su fórmula. También tiene cinco hierbas naturales en polvo: Cebada, Trigo, Alfalfa, Avena y Espelta. La mayoría de los demás ingredientes son familiares y naturales, como el té verde matcha y la vitamina C en polvo. No hay elementos químicos complejos. Simplemente sencillo y saludable.

Los ingredientes han sido cuidadosamente seleccionados y combinados para promover un entorno de pH equilibrado para el organismo. Pero tambi√©n contienen algunos nutrientes y minerales vitales, e incluso antioxidantes para potenciar la salud. El producto no especifica ning√ļn beneficio concreto que se pueda esperar de su uso, por lo que nos limitaremos a informarle de lo que hemos experimentado tras dos semanas de uso de este suplemento superalimenticio.

Los efectos tampoco fueron notablemente diferentes. Aument√≥ los niveles de energ√≠a y mejor√≥ la salud intestinal, pero esos fueron los √ļnicos efectos que realmente notamos. Sin embargo, nos sentimos m√°s sanos (posiblemente un efecto placebo).

Cómo lo comprobamos

Para determinar las mejores alternativas Athletic Green, tuvimos en cuenta lo siguiente:

  • Perfil de ingredientes: Intentamos seleccionar √ļnicamente productos con una amplia variedad de ingredientes. Sin embargo, los elementos tambi√©n ten√≠an que ser de alta calidad y proceder de fuentes ecol√≥gicas. Por √ļltimo, la etiqueta del producto ten√≠a que ser transparente, enumerando los ingredientes y en qu√© cantidad estaba presente cada uno.
  • Contenido nutricional: Cada producto deb√≠a contener varias vitaminas y minerales esenciales. Los probi√≥ticos, las enzimas digestivas, los antioxidantes, las hierbas y los adapt√≥genos tambi√©n son ventajosos en cualquier producto.
  • Precio: El coste por raci√≥n y el valor de un envase, en funci√≥n del n√ļmero de raciones que pudiera proporcionar.
  • Reputaci√≥n de la marca: S√≥lo seleccionamos productos de marcas reputadas con un historial de productos fiables y saludables.
  • Sabor y textura: Aunque el sabor suele ser subjetivo o depender del gusto, intentamos seleccionar solo aquellos con los mejores sabores y textura.

Por qué confiar en nosotros

Durante m√°s de 20 a√Īos, hemos utilizado suplementos verdes a diario. Conocemos sus beneficios y, en ese periodo, hemos probado diferentes productos. Como entusiastas del fitness personal, tambi√©n tenemos un amplio conocimiento de las vitaminas y minerales clave que ayudan a nuestro cuerpo a mantenerse sano.

Nuestros expertos

Luc Weisman: Luc es el fundador de DMARGE y un gran entusiasta de la salud personal que comenz√≥ su viaje de salud y fitness hace m√°s de 20 a√Īos.

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