Cuerpo
UNO PARA TODOS Y TODOS PARA UNO
Con sólo uno o dos de estos ingredientes no conseguirás el cuerpo que deseas. Los tres son indispensables
MINICALORÍAS
Sudar es perder líquido, agua en concreto, no grasas. Es la forma que tiene el cuerpo de regular su temperatura interna y, ante un exceso de calor, recurre a la evaporación.
MÁS ALLÁ DEL FÍSICO
Más allá de tonificar el cuerpo, te ayudará a evitar dolores de espalda, lograr mejores resultados en otros deportes y mejorar el tránsito intestinal.
VÍDEO VIRAL
El cuerpo de esta chica tiene 0% de grasa y está recibiendo tantos halagos como críticas.
ELÁSTICO
¿Te lesionas con facilidad? ¿Tu cuerpo es muy rígido y eso afecta a tu movilidad? Estos ejercicios te ayudarán a ganar flexibilidad.
MOLDEA TU FIGURA
No todas las mujeres tienen el mismo cuerpo, por eso no deberían tener que hacer los mismos ejercicios. ¿Qué ejercicios hacer según tu cuerpo?
MUNDIAL DE BODYBUILDING
Los cuerpos de los campeones del culturismo te van a dejar con la boca abierta.
ARRIBA Y ABAJO
Si el aerobic y el step llevan tanto tiempo siendo fijos en los gimnasios y las clases están siempre llenas, por algo será. Esta clase colectiva puede aportar numerosos beneficios a nuestro cuerpo.
FUERA TOXINAS
¿Quieres liberar tu cuerpo de sustancias nocivas? Elige estos alimentos.
SYNTHOL
La prueba viviente de que no hay que hacer tonterías ni inyectarse "COSAS RARAS"...