Cuerpo
![Claves de un cuerpo sano: dieta, entrenamiento y descanso Claves de un cuerpo sano: dieta, entrenamiento y descanso](/pics/2014/06/ru.jpg)
UNO PARA TODOS Y TODOS PARA UNO
Con sólo uno o dos de estos ingredientes no conseguirás el cuerpo que deseas. Los tres son indispensables
![¿Sudar adelgaza? ¿Sudar adelgaza?](/pics/2014/07/chico-sudando-700x499.jpg)
MINICALORÍAS
Sudar es perder líquido, agua en concreto, no grasas. Es la forma que tiene el cuerpo de regular su temperatura interna y, ante un exceso de calor, recurre a la evaporación.
![¿Por qué trabajar los abdominales? ¿Por qué trabajar los abdominales?](/pics/2014/06/1ad9492c5a938a775b86e34abdf4.jpg)
MÁS ALLÁ DEL FÍSICO
Más allá de tonificar el cuerpo, te ayudará a evitar dolores de espalda, lograr mejores resultados en otros deportes y mejorar el tránsito intestinal.
![La chica con 0% de grasa que ha revolucionado las redes La chica con 0% de grasa que ha revolucionado las redes](/pics/2016/11/culturista_viral__copia.jpg)
VÍDEO VIRAL
El cuerpo de esta chica tiene 0% de grasa y está recibiendo tantos halagos como críticas.
![Ejercicios para ganar flexibilidad Ejercicios para ganar flexibilidad](/pics/2014/09/mejorar-la-flexibilidad-corporal-en-poco-tiempo_ag1qz.jpg)
ELÁSTICO
¿Te lesionas con facilidad? ¿Tu cuerpo es muy rígido y eso afecta a tu movilidad? Estos ejercicios te ayudarán a ganar flexibilidad.
![Qué ejercicio debes hacer según tu tipo de cuerpo Qué ejercicio debes hacer según tu tipo de cuerpo](/pics/2017/04/ejercicio_segun_tu_cuerpo.jpg)
MOLDEA TU FIGURA
No todas las mujeres tienen el mismo cuerpo, por eso no deberían tener que hacer los mismos ejercicios. ¿Qué ejercicios hacer según tu cuerpo?
![Flipa con los cuerpos de los campeones del culturismo Flipa con los cuerpos de los campeones del culturismo](/pics/2014/12/1418235579_092084_1418235729_album_grande.jpg)
MUNDIAL DE BODYBUILDING
Los cuerpos de los campeones del culturismo te van a dejar con la boca abierta.
![Beneficios de las clases de step Beneficios de las clases de step](/pics/2014/07/beneficios-del-aer%C3%B3bic.jpg)
ARRIBA Y ABAJO
Si el aerobic y el step llevan tanto tiempo siendo fijos en los gimnasios y las clases están siempre llenas, por algo será. Esta clase colectiva puede aportar numerosos beneficios a nuestro cuerpo.
![Cinco alimentos que desintoxican tu cuerpo Cinco alimentos que desintoxican tu cuerpo](/pics/2014/09/te-verde.jpg)
FUERA TOXINAS
¿Quieres liberar tu cuerpo de sustancias nocivas? Elige estos alimentos.
![El cuerpo que no quieres conseguir en el gimnasio El cuerpo que no quieres conseguir en el gimnasio](/pics/2015/09/el_cuerpo_que_no_quieres_conseguir_en_el_gimnasio1.jpg)
SYNTHOL
La prueba viviente de que no hay que hacer tonterías ni inyectarse "COSAS RARAS"...