Alimentos

Alimentos que depuran tu organismo
TOXINAS FUERA
¬ŅQuieres eliminar las toxinas de tu cuerpo? Consume estos alimentos.
Seis alimentos que te van a ayudar a lograr un abdomen plano
TRIPA PLANA
Estos seis alimentos te van a ayudar a lograr el abdomen plano que siempre has querido.
Los cinco alimentos que nunca deberían faltar en tu nevera
IN-DESPENSA-BLES
Los cinco alimentos que NUNCA deberían faltar en tu NEVERA si quieres llevar una VIDA SALUDABLE.
Alimentos que mejoran el humor
CON LA BARRIGA VAC√ćA NO HAY ALEGR√ćA
Destierra el estrés y la mala leche con una dieta equilibrada que incluya pescado azul, nueces, huevos, fruta fresca... ¡y helado de chocolate!
Seis alimentos que te har√°n sentir m√°s joven
ALIMENTOS REJUVENECEDORES
Consumir estos seis alimentos que te har√° sentir m√°s joven.
Los alimentos que m√°s engordan y menos esperas
BOMBAS CAL√ďRICAS
¬ŅQuieres adelgazar? Pues tacha estos alimentos de tu lista de la compra.
Los seis alimentos m√°s saciantes que te ayudar√°n a perder peso
PERDER PESO
√Čstos son los seis alimentos m√°s saciantes que te ayudar√°n a perder los kilos que te sobran.
Alimentos que te ayudan a dormir mejor
COMO UN TRONCO
Si quieres descansar mejor por las noches, prueba a tomar estos alimentos.
Los 10 alimentos que te ayudar√°n a deshacerte de la barriga
ALIMENTOS ANTI-BARRIGA
¬°Haz DESAPARECER la BARRIGA de una vez por todas con estos ALIMENTOS!
Consejos para conservar bien los alimentos
FRIGO-AMIGO
Conservar bien los alimentos en una de las bases de nuestra salud. Lo primero para que nuestro frigorífico no se convierta en un criadero de microbios es mantenerlo a una temperatura óptima, entre cuatro y ocho grados.
Alimentos que no se pueden congelar
MEJOR FUERA
¬ŅSab√≠as que hay alimentos que es mejor no congelar? Aqu√≠ te damos una lista que te ser√° de utilidad.
10 alimentos m√°s ricos en potasio que el pl√°tano
¬°AY, CORAZ√ďN!
¬ŅQuieres conocer 10 alimentos que son m√°s ricos en potasio que el pl√°tano?
¬ŅQu√© pasa si me falta magnesio?
DOCTOR MAGNESIO
Si tienes déficit de magnesio puedes sufrir espasmos musculares, temblores y calambres. La razón es que este mineral interviene en la transmisión de los impulsos nerviosos y la contracción muscular.
Los 10 mejores alimentos antic√°ncer (1)
GARANT√ćA DE SALUD
Apunta en tu próxima lista de la compra los mejores alimentos anticáncer. ¡Una garantía de salud!
Estos 10 alimentos son tan adictivos como la heroína
COMIDA ADICTIVA
Un estudio revela que estos 10 alimentos son tan adictivos como las drogas.
¬ŅC√≥mo conservar los alimentos para que duren m√°s?
LARGA VIDA A LA COMIDA
¬ŅQuieres que los alimentos te duren m√°s tiempo? Usa estos trucos para que no se pongan malos.
¬ŅQuieres un six-pack? Pues saca estos alimentos de la nevera
NO PUEDES PASAR!
¬ŅQuieres marcar abdominales? Pues NO tomes esto.
10 alimentos que no se deben guardar en la nevera
AL√ČJALOS DEL FR√ćO
Estos son los alimentos que no debes guardar en la nevera y que, seguramente, los tengas dentro.
5 alimentos para fortalecer el pelo fino
CABELLO SANO
¬ŅTienes el cabello fino? ¬ŅNo tienes apenas volumen? Prueba con estos alimentos para el pelo fino
Los mejores alimentos para limpiar la sangre
COMO UNA PATENA
¬ŅQuieres saber cu√°les son los mejores alimentos para limpiar la sangre? ¬°Sigue leyendo!
Si combinas estos alimentos estar√°s m√°s sano
TRUCO DEL ALMENDRUCO
Destierra para siempre las digestiones largas y pesadas con estas combinaciones de alimentos.
Alimentos que te causan depresión
CUIDADO
Ten cuidado con estos alimentos, podrían causarte depresión.
Cinco alimentos que se conservan mejor fuera de la nevera
NO LOS METAS EN EL FRIGO
¬ŅSab√≠as que si no metes en la nevera estos cinco alimentos se conservar√°n mejor?
¬ŅCu√°les son los alimentos que tienen m√°s agua?
HIDRAT√ĀNDOTE
¬ŅTienes idea de cu√°les son los alimentos que tienen m√°s agua?
Alimentos contra el estrés
NO TE COMAS LAS U√ĎAS
Hay varias formas de luchar contra esos nervios, y un de ellas es desde el plato. Estos alimentos pueden ayudarte a relajarte, mejorar tu humor y sensación de bienestar.