¿Por qué las enfermedades empeoran por la noche?
Que los síntomas de las enfermedades se agravan por la noche no es algo que creas que te pasa sólo a ti, sino que es algo general y que tiene su base científica.
¿Por qué las enfermedades empeoran por la noche?
La posición del cuerpo cuando nos tumbamos y los cambios en el reloj biológico (y en las hormonas) son los principales causas de que los síntomas empeoren. A esto se añade el factor psicológico: la oscuridad y el silencio de la noche hacen que nuestro estado de ánimo cambie y que no estemos tan distraidos como durante el día, por lo que nos centramos más en nosotros mismos y lo que nos duele.
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Una de las enfermedades que más empeoran por la noche es el asma debido a los bronquios se estrechan a última hora del día. Nos pasa a todos, pero si no tienes asma no notas el cambio, pero si sufres de problemas para respirar habitualmente éstos se acrecentarán.
Los resfriados, la artritis, la fiebre, úlceras y problemas cardiacos también empeoran cuando se pone el sol.
