Si comes granada disfrutarás de todos estos beneficios

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Estamos en temporada de granada, una de las frutas más deliciosas del supermercado que, además, se puede combinar con multitud de alimentos para dar lugar a platos que merece la pena probar. Pero, ¿por qué deberías ir directo al stand de la granda cuando vas al súper?

Si comes granada disfrutarás de todos estos beneficios:

- Es muy antioxidante, por lo que tu cuerpo podrá disfrutar de todas estas ventajas. 

- Reduce los niveles de colesterol y previene las enfermedades cardiovasculares.

- Puede ayudar a retrasar la expansión del cáncer de próstata debido a los mencionados antioxidantes. Hay estudios que aseguran que esta fruta es eficaz a la hora de combatir el crecimiento de las células cancerosas

- Desde el punto de vista estético, tendrás un cutis envidiable y prevendrás el envejecimiento de la piel. 

- Es rica en fibra, por lo que favorece el tránsito intestinal. 

- Es diurética

- Es positiva para tratar problemas respiratorios y para regenerar los tejidos y la piel gracias a su alto contenido de vitaminas C y A. 

¿A qué esperar para disfrutar de la granada? Aquí tienes una idea de cómo incluirla en tu dieta

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