Cómo perder tripa en 10 días

PERDER TRIPA

¿Esperabas encontrar un artículo sobre cómo perder tripa en 10 días? Lo sentimos, pero es imposible. Y si lo logras, desde luego no será de forma saludable. Si quieres perder peso y eliminar la grasa que tienes acumulada en la barriga, perfecto, pero no lo hagas a costa de tu salud.

No hay fórmulas mágicas que te permitan pasar de tener barriguita a estar plano como una tabla en poco más de una semana. Y si encuentras un artículo que te quiere vender esa idea, desconfía. Un titular así huele a engaño por los cuatro costados, además de poder causarte serios daños (por no hablar de que vas a recuperar el peso que has perdido en cuanto vuelvas a comer con normalidad). 

La llave para lograr tu objetivo está en la paciencia y la dedicación continua, no en tomar un batido mágico o unas pastillas milagrosas. Seguir una dieta saludable (lo que no significa alimentarse sólo de hojas de lechuga y pollo a la plancha), hacer ejercicio (tampoco hace falta matarse a diario en el gimnasio, sólo con aparcar la vida sedentaria y salir a pasear todos los días se pueden ver mejorar considerables) y descansar bien se pueden obtener muchos más resultados de los que te imaginas. 

Y tú, ¿que recomiendas a los lectores de Corta Por Lo Sano para eliminar la dichosa barriga?

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