Por qué correr con pulsómetro
Si quieres lograr el máximo rendimiento cuando sales a correr no basta con pegarte una paliza todos los días. Necesitas un plan de entrenamiento, unas buenas zapatillas que amortigüen el impacto, una alimentación sana que te dé energía,... y un pulsómetro que registre todas tus marcas.
¿Por qué correr con pulsómetro?
- Para controlar la intensidad de tu entenamiento. Conocer tus pulsaciones te puede avisar de que estás entrenando demasiado fuerte y deberías bajar el ritmo o, por el contrario, te puede animar a que te superes porque aún estás lejos del límite.
Por qué deberías entrenar con pulsómetro
Por qué no deberías salir a correr con resaca
- Registra tus marcas y te permite conocer la evolución.
- Los datos que te ofrece son precisos y personalizados porque a la hora de configurar el pulsómetro has tenido que introducir tu edad, peso, altura y frecuencia máxima.
- La información en tiempo real te permite saber si estás cumpliendo los objetivos o si debes esforzarte un poco más.
Éstas son algunas razones de por qué correr con pulsómetro, pero lo mejor es que lo pruebes: tu entrenamiento tendrá un punto de superación que lo hace mucho más interesante.
