Los 3 trucos definitivos para aliviar las quemaduras del sol

REFRESCA TU PIEL

aliviar quemaduras sol ¿Cómo aliviar las quemaduras del sol? Te damos los 3 trucos que mejor funcionan.

Exponerse al sol sin protección solar durante más tiempo del debido no solo es peligroso para nuestra piel a largo plazo, también puede ser muy doloroso en el instante. Aunque la población cada vez es más consciente de ello y trata de protegerse de los rayos del sol, a veces es inevitable quemarse más de la cuenta alguna zona de nuestro cuerpo. Para estos casos, tenemos los mejores trucos para aliviar el dolor del quemazón. Eso sí, la próxima vez, no te olvides el protector solar.

Agua fría. Aunque la quemadura vaya por fuera, beber mucha agua fría te aliviará desde dentro. Es muy importante volvernos a hidratar y mantener la hidratación correcta en nuestro cuerpo. La radiación solar ha hecho que tu organismo pierda hidratación, así que debemos recuperarla con líquido frío.

Leche fría. Cualquier cosa fría que pongas sobre tu piel quemada será un alivio, pero si lo que pones es leche fría, además de reducir el dolor y la inflamación estarás dándole a tu piel las proteínas de la leche, las cuales ayudarán a bajar la inflamación y a que tu piel mejore en menos tiempo. Si es leche desnatada, mejor, ya que tiene más proteínas.

Aloe vera. Aplicar cremas o pomadas puede ser beneficioso, pero también puede perjudicarnos si esta crema hidratante contiene petróleo. Este componente hace que la piel conserve el calor, justo lo que necesitamos liberar para aliviarnos. Por eso, es mucho mejor optar por cremas naturales, como el gel del aloe vera. Esta planta sirve para curar muchos problemas de la piel. Te refrescará y ayudará a que la quemadura se cure en menos tiempo.

Aunque ya sepas cómo aliviar las quemaduras del sol, recuerda que lo más saludable es protegerse de los rayos solares y llevar siempre protector solar cuando vayas a exponerte a él. 

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