Los 7 mejores trucos para aliviar los picores
¿Sufres picores en la piel? Te damos los 7 mejores trucos para aliviar los picores.
Los picores en la piel suelen ser algo frecuente ya que puede haber muchos motivos para que se produzcan. Desde cosas sin importancia como el roce de determinada ropa o la picadura de un mosquito, a otras que debemos tratar con más cuidado como eccemas, hongos u otras enfermedades relacionadas con la piel. Si tu problema de picores persiste y ves que no se soluciona con el tiempo ni con los remedios naturales que te ofrecemos a continuación, deberías acudir a un dermatólogo –el médico especializado en enfermedades de la piel– para que identifique el origen del picor y te ayude a acabar con él.
Los picores pueden llegar a ser muy incómodos y podemos llegar a dañarnos la piel si nos rascamos demasiado. Por eso es mucho más efectivo buscar algún remedio que lo alivia y así no utilicemos las uñas para ello.
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Algunas de las causas más frecuentes por las que aparecen los picores son las siguientes: piel seca, falta de higiene, falta de exfoliación, mucho estrés, falta de vitaminas o de minerales, anemia, sudoración excesiva, irritación por el uso de algún producto como cremas, jabones o perfumes, problemas en los riñones o el hígado, dermatitis, psoriasis o rosácea, alergia, hongo, asma, diabetes, cáncer de piel, picaduras, haber estado en contacto con agua muy fría o la reacción a algún medicamento. Como verás, hay multitud de motivos para que tengamos picores en la piel.
La mejor forma de asegurarnos de que esto no ocurre otra vez es empezar por mejorar nuestra dieta. Comer sano cada día ayudaa mantener nuestro cuerpo sano por dentro y por fuera, y también nuestra piel. Aumenta la ingesta de frutas y verduras frescas y no olvides beber mucha agua para mantener una piel siempre bien hidratada. Pero si la prevención no ha tenido efecto y te encuentras sufriendo un gran picor en alguna zona de tu piel, la primera medida que debes tomar es no rascarte. Esto no solo puede producirte heridas que deriven en infecciones, también puede producirse un contagio en otras partes del cuerpo si lo que nos está produciendo los picos son algún tipo de hongo o bacteria.
A continuación te damos algunos remedios naturales para tratar los picores.
1. Limón
El zumo de limón es un remedio natural muy eficaz para aliviar los picores en el momento, y es mucho mejor para nuestra piel que rascarnos. Solo tendrás que obtener el jugo de limón y mezclarlo con un vaso de agua tibia. Después empapa un algodón en la mezcla de zumo y agua y ponlo sobre la zona afectada. Presiona con el algodón durante unos segundos. No enjuagues la zona en unas horas para que el limón siga haciendo efecto.
2. Manzanilla
La manzanilla es la planta más eficaz que podemos encontrar para los picores. Además de calmar el picor, reduce la inflamación y ayuda a que la piel vuelva a repararse. Para aplicarla sobre la zona de los picores solo tienes que preparar una infusión con una cucharada de esta planta y una taza de agua. Cuando se enfríe, cuélala y deja que se enfríe un poco antes de ponerla sobre la piel. Extiéndela sobre la zona afectada y notarás como el picor disminuye al momento.
3. Aloe vera
Como ya sabrás, el aloe vera tiene tantas propiedades y beneficios que siempre aparece en las listas de remedios naturales. Esta planta puedes encontrarla en muchas formas distintas, pero lo ideal es que saques el extracto para poner en tu piel directamente de la planta. Si no tienes esta planta, siempre puedes comprar el aloe vera en forma de gel o extracto en alguna tienda especializada o centros naturistas.
4. Menta, tomillo y albahaca
Una infusión con estas tres plantas aplicada sobre la zona del picor te proporcionará un alivio inmediato. Solo tienes que hervir las plantas en una taza de agua, dejarla enfriar, colarla y extenderla bien sobre la zona que te pique.
5. Arcilla verde
Si sientes ya un picor extremos y piensas que no serás capaz de no rascarte, lo mejor es que recurras a la arcilla verde. Pon la arcilla verde sobre la zona y deja que se seque y forme esta especie de segunda piel. Este producto tiene la propiedad de reparar la piel al instante y también de desinfectarla, lo cual es ideal en el que caso de que la piel esté siendo afectada con algún tipo de bacteria o infección. Cuando vayas a retirarla, puedes emplear para ello la infusión de manzanilla, extendiéndola con suavidad sobre la zona de la arcilla verde para que esta se vaya disolviendo y despegando.
6. Cebolla y limón
La cebolla también tiene múltiples beneficios, por eso es tan utilizada en remedios caseros con fines médicos y estéticos. En este caso, también podemos utilizar cebolla para calmar los picores y hacer que desaparezcan. Para ello, machaca una cebolla y añádele unas gotitas de limón. Cuando lo hayas mezclado bien y la mezcla tenga el aspecto similar al de una pomada, aplícala en la zona del picor. Déjala actuar unos minutos antes de enjuagarla con agua caliente.
7. Hielo
Algo tan sencillo como un cubito de hielo puede hacernos sentir mucho mejor en caso de estar sufriendo un picor muy fuerte en alguna zona de nuestro cuerpo. Solo tendrás que envolver un poco de hielo en un paño y poner sobre la zona del picor. El frío disminuirá la inflamación de los vasos sanguíneos y por lo tanto la sensación de picor.
Esperamos que estos trucos para aliviar los picores te sirvan de ayuda.
