Con estos 10 tips para vencer la pereza te pondrás manos a la obra.
Además de tener que dominar la pereza, también nos encontramos con las temidas distracciones. No falla. Tenemos, al cabo del día, mil y una distracciones que hace que posterguemos nuestras obligaciones diarias. Encendemos el ordenador, sabemos que tenemos que entregar ese informe, ese escrito, lo que sea... y hay mil y un motivos para distraerse: ese video de gatos, ese nuevo ''me gusta'', me acaba de llegar un correo, un amigo me abre una ventana de chat para quedar luego y tomarme una cerveza porque, según me han dicho, te hace ser buen amante... ¿Qué hacer para evitar la procrastinación?
- Analiza la situación: ¿Qué es lo que te está haciendo distraerte? ¿Cuáles son tus hábitos?
- Divide tu tarea completa en múltiples tareas sencillas, dibuja una linea temporal y establece fechas límite para realizar las tareas.
- Conócete un poco, párate a reflexionar sobre lo que realmente te gusta y poténcialo.
- Compromiso: Dite a ti mismo que lo que tienes que hacer lo has de hacer, sin excusas, sin miramientos. No lo postergues. HAZLO.
- Cuida el ambiente: tu oficina lo es todo, que esté bien iluminada, ordenada... Ese es el principio de cualquier trabajo bien hecho.
- Fuera redes sociales, fuera TV, fuera cualquier cosa que te pueda distraer de lo verdaderamente importante: tu tarea.
- Lista de obstáculos: escribe en un papel tus principales distracciones, para tenerlas bien controladas.
- Los errores son necesarios y podemos aprender de ellos, recuérdalo siempre.
- No seas tan duro contigo mismo: no te pases tampoco con la exigencia y lo estricto: una parada, una pausa, puede venirnos genial para seguir trabajando duro.
- Prémiate: valora tu esfuerzo y recompénsalo. Seguro que se te ocurre algo que hacer.
Esperamos que estos 10 tips para evitar la procrastinación te hayan servido de algo. Y ahora... ¡Deja de leer y ponte manos a la obra!
