Beneficios de bañarse en el mar
¿Qué beneficios tiene bañarse en el mar?
Darse un chapuzón en la playa no sólo es una forma de combatir el calor, pasarlo bien e incluso hacer ejercicio si nos ponemos a nadar o bucear. El simple hecho de estar en contacto con agua de mar tiene muchos beneficios para nuestro cuerpo, tanto externos como internos.
El agua de mar tiene gran riqueza mineral, sustancias que la piel absorbe en parte. Los electrolitos se recargan y tenemos más vitalidad y energía.
Los beneficios del mar en el cuerpo
¿Es posible que bañarse en hielo mejore el estado de ánimo? Estos investigadores creen que sí
También contribuye a que la piel esté más saludable. Además de estar más hidratada y nutrida, el agua del mar acelera la curación de dolencias como eccemas, alergias o descamaciones. Con unas cuantos baños acabarn por desaparecer.
Ya conoces los beneficios que tiene bañarse en el mar que, combinados con una buena dosis de sol, te ayudarán a estar más sano y recargar las pilas estas vacaciones.
