Nadar

Si quieres seguir entero, mejor no te pongas a nadar en esta playa
TIBURONES POR DOQUIER
¬°Ni se te ocurra ba√Īarte aqu√≠! ¬°Hay m√°s de 100 tiburones esper√°ndote!
¬ŅTe imaginas nadar 127 kil√≥metros en mar abierto... y en solitario?
R√ČCORD MUNDIAL
¬ŅTe imaginas nadar 127 kil√≥metros, en mar abierto y sin ning√ļn tipo de ayuda? Pues ella lo ha logrado.
Cómo nadar a braza correctamente
"DAR LA BRAZA"
El estilo m√°s completo y equilibrado para trabajar todo tu cuerpo. Te ense√Īamos c√≥mo nadar a braza correctamente.
Beneficios de ba√Īarse en el mar
PONLE SAL A TU VIDA
Darse un chapuzón en la playa no sólo es una forma de combatir el calor, pasarlo bien e incluso hacer ejercicios si nos ponemos a nadar o bucear. Tiene muchos beneficios para nuestro cuerpo, tanto externos como internos.
Consejos para nadar a crol
COMO PEZ EN EL AGUA
Para mejorar la técnica ten en cuenta que debes estirarte, dar la patada desde la cadera y estirar la mano cuando la metas en el agua, entre otras cosas.
Esta nadadora ciega y con sobrepeso ha ganado 176 medallas
VALENT√ćA Y TENACIDAD
Esta nadadora tiene 71 a√Īos y 176 medallas de nataci√≥n a pesar de ser ciega y tener sobrepeso.
El vídeo de los tres saltos entre tejados más arriesgados que has visto
PARKOUR
Vídeo no apto para CARDIACOS: Los tres saltos entre tejados más arriesgados que has visto.
Aquamermaid: cómo moldear tu cuerpo siendo una sirena
FUERZA, TONIFICACI√ďN Y CARDIO
Llega el entrenamiento aquamermaid: fuerza, tonificación y cardio con cola de sirena.
Cómo preparar mi primer triatlón
S√Č UN S√öPERHOMBRE/MUJER
No hace falta ser deportista de élite para completar con éxito un triatlón. Con una buena preparación y constancia, en tres o cuatro meses puedes ponerte a punto.
¬°Esta mujer celebra su 100 cumplea√Īos tir√°ndose en paraca√≠das!
¬°QU√Č FUERTE!
¬°V√ćDEO SUPERIMPACTANTE! ¬°Una mujer de 100 a√Īos se lanza en paraca√≠das!
Consejos para nadar mejor a espalda
DA ROCHA, ORO EN LOS EUROPEOS
Con estos trucos, serás el mejor nadando a espalda. Como Duane da Rocha en los Europeos de natación.
Ejercicios para mejorar la patada de crol
UN PHELPS EN PROCESO
Ya te hemos explicado algunos aspectos b√°sicos de la t√©cnica, pero para nadar mejor a crol hay que meterse en el agua. Hoy te ense√Īamos ejercicios para mejorar la patada.
5 Ejercicios para ser m√°s alto
¬ŅQUIERES SER EL NUEVO TACHENKO?
Os proponemos 5 ejercicios para ser m√°s alto. Que nadie te pare
El vídeo de la foca surfera
SOBRE LAS OLAS
¬ŅTe imaginas que un d√≠a est√°s en la playa y una foca beb√© se acerca para jugar contigo? A este chico le pas√≥.
El mejor tratamiento antiestrés son las piscinas de bolas para adultos
ADI√ďS AL ESTR√ČS
Por qué estas piscinas de bolas para adultos son el mejor sitio para librarnos del estrés.
¬ŅQu√© accesorios puedo usar para mejorar en nataci√≥n?
AL AGUA PATOS
Tablas, aletas, manoplas o barras de flotación pueden ayudarte a trabajar la resistencia, la velocidad y la técnica en el agua.
Michael Phelps sorprende rapeando como Eminem
PHELPSMINEM
Michael Phelps sorprende rapeando como Eminem y el vídeo se hace viral
Un sorprendente truco para sobrevivir si te est√°s ahogando
¬°¬°¬°ALUCINANTE!!!
¬ŅEst√°s a punto de ahogarte? Descubre el sorprendente truco que te puede salvar la vida
Espeluznante vídeo de un cocodrilo atacando a un nadador en México
LOS PELOS DE PUNTA
SIN PALABRAS: ¬ŅC√≥mo se salv√≥ este ba√Īista del ataque de un cocodrilo?
En esta academia te ense√Īan a ser una sirena
BAJO EL MAR
¬°Se han encontrado sirenas en las playas de Tarragona!
Los beneficios del mar en el cuerpo
EN PLENA NATURALEZA
Ahora que seguramente estés en la playa, te contamos todos los beneficios del mar en el cuerpo.
Estuvo muerta 20 minutos hasta ser resucitada con una terapia de oxígeno
MILAGRO CIENT√ćFICO
Esta ni√Īa 'muri√≥ ahogada' al caer a una piscina, pero fue resucitada con una terapia de ox√≠geno.
Los beneficios de nadar a crol
ESTILOS NATACI√ďN
¬ŅCu√°l es el estilo que te permite nadar m√°s r√°pido? ¬ŅY con el que m√°s calor√≠as quemas?
Cómo nadar como Michael Phelps
CONSEJOS NATACI√ďN
¬ŅEres un nadador principiante, pero flipas con los logros de Phelps? Te explicamos c√≥mo empezar a seguirle los pasos.
Cuatro deportes que te har√°n disfrutar m√°s del sexo
SESI√ďN DE CAMA
¬ŅQuieres mejorar tu vida sexual? ¬°An√≠mate a practicar estos deportes!