Ejercicios estrés

Una prueba de estrés brutal de los marines USA
¡ESTÁN LOCOS ESTOS YANKIS!
Aparece un video que ilustra una prueba de estrés de los marines USA y nos deja a todos boquiabiertos
5 Trucos definitivos para evitar el estrés
EN TU PROPIA CASA
¿Quieres saber algunos trucos sencillos para evitar el estrés? Nosotros te los contamos
El estrés se contagia, según un estudio
ESTUDIO CIENTÍFICO
Un estudio reciente asegura que el estrés se contagia.
El estrés le provoca grandes manchas blancas en su cuerpo
VITILIGO
Una fuerte carga de estrés hizo que le aparecieran manchas blancas en todo su cuerpo.
Este gadget te avisa cuando estás demasiado estresado
CONTROLA TU ESTRÉS
Crean un gadget que controla tu estrés y te ayuda a reducirlo.
Los 4 mejores ejercicios para eliminar ansiedad y estrés
PARA VIVIR MEJOR
Realizando algo de actividad físicas puedes sentirte mejor: estos son los 4 mejores ejercicios para eliminar ansiedad y estrés que puedas hacer
Cómo afrontar el estrés en el trabajo
TÚ PUEDES CONSEGUIRLO
5 Tips para evitar el estrés en el trabajo
4 hábitos que están aumentando tu estrés sin darte cuenta
ALIVIAR EL ESTRÉS
4 hábitos que aumentan tu estrés sin darte cuenta. Te cuidado, algunos parecían ser “relajantes”.
Las 4 claves de los tailandeses para una vida sin estrés
FILOSOFÍA STRESS FREE
4 claves del estilo de vida tailandés que te harán vivir sin estrés.
Estos son los dolores causados por estrés más comunes
¿DE DÓNDE VIENE TU DOLOR?
Estos dolores del cuerpos están causados por el estrés. La mejor forma de aliviarlos, es eliminando el estrés y la ansiedad.
5 hábitos para eliminar el estrés cada día
RELAX
Qué hacer para no tener estrés: evita que se acumule tu estrés realizando estos hábitos para combatirlo cada día.
Cómo relajarte rápidamente en tres pasos
ALIVIA EL ESTRÉS ESTAS NAVIDADES
Técnicas para relajarte: elimina el estrés de forma rápida en tres pasos.
La orientación sexual es determinante para padecer más o menos estrés
SEXUALIDAD Y ESTRÉS
Te traemos los resultados de un estudio comparativo entre heterosexuales, homosexuales y bisexuales y su tolerancia al estrés.
Ejercicios fitness de cardio boxing para quemar grasa
BOXEO + CARDIO
Ejercicios fitness de cardio boxing, la mejor forma de quemar grasa.
Cinco alimentos para combatir el estrés
COMIDA ANTI-ESTRÉS
¿Estás estresado? Incluye estos alimentos en tu dieta para combatir los nervios.
6 ejercicios quemagrasa para adelgazar en poco tiempo
PIERDE PESO EN POCO TIEMPO
Estos 5 ejercicios quemagrasas son la mejor opción si quieres adelgazar en poco tiempo.
La rutina de ejercicios que mejorará tu vida sexual
DESATA TU LIBIDO
Esta rutina de ejercicios mejorará tu vida sexual y te reactivará la libido.
Las mejores app para hacer ejercicios fitness
LAS MEJORES APLICACIONES
Las mejores app para ejercicios fitness: cómo hacer ejercicio con la ayuda de tu móvil.
Los sorprendentes beneficios de los ejercicios unilaterales
PASO A PASO
Te contamos todos los beneficios de hacer ejercicios unilaterales.
Los mejores ejercicios fitness para adelgazar
RUTINA PARA PERDER PESO
Ejercicios fitness para adelgazar: las mejores rutinas para perder peso.
Los mejores ejercicios para que luzcas un culo firme y tonificado este verano
ENDURECER GLÚTEOS
¿Aún no haces los mejores ejercicios para lucir un culo firme y tonificado este verano?
Los 5 beneficios de hacer ejercicio con balón medicinal
UNA AYUDA IMPRESCINDIBLE
Te enseñamos los 5 beneficios de hacer ejercicios con balón medicinal. Hazte ya con uno.
Los mejores ejercicios según tu tipo de cuerpo I
CUESTIÓN DE FORMA
Observa tu figura en el espejo, ¿con cuál de estos tipos te sientes más identificada? ¿Te gustaría conseguir un entrenamiento con el que realzar y equilibrar tu figura?
Cómo hacer la rutina de ejercicios fitness perfecta para ti
ENTRENAMIENTO
Te damos las claves cómo hacer una rutina de ejercicios fitness perfecta para ti.
Dile adiós a las cartucheras con estos ejercicios
FUERA CARTUCHERAS
¿Quieres deshacerte de las cartucheras de una vez por todas? Prueba con estos ejercicios.