Ejercicios espalda
UN D脥A FUERA DE CASA
驴Te apetece hacer ejercicio al aire libre? Estos son los mejores ejercicios para trabajar tu cuerpo en el parque
PONTE PLANO
驴Quieres saber cu谩l es el mejor ejercicio antibarriga que existe? Desc煤brelo y sorpr茅ndete.
ENTRENAMIENTO DE RIESGO
No deber铆as dedicar ni un minuto de tu entrenamiento a hacer estos dos ejercicios.
SEXO SEGURO
驴Te duele la espalda? Pues deber铆as prescindir de estas posturas cuando practiques sexo.
ENTRENAR EN VERANO
驴Cu谩les son los mejores deportes para practicar en verano?
