Puedes tomar una clase de yoga caliente en tu propia cúpula de burbujas en este estudio al aire libre.
Lmnts Outdoor Studio quiere llevarte de los entrenamientos en casa a los entrenamientos en la cúpula.
Adaptarse a un mundo con COVID-19 a menudo significa ser creativo para mantener a la gente a salvo. Para animar a la gente a practicar el distanciamiento social, por ejemplo, un bar de Maryland está usando mesas individuales de parachoques, un restaurante de Ámsterdam está recibiendo huéspedes en mesas personales de invernadero, y ahora, un estudio pop-up en Toronto está ofreciendo clases de yoga caliente con cúpulas de burbujas individuales. El futuro está aquí, gente.
Por un tiempo limitado, el estudio al aire libre Lmnts (se pronuncia "elementos"), ubicado en las afueras del Hotel X en Toronto, Canadá, está invitando a la gente a practicar yoga caliente en sus propias burbujas personales. Las cúpulas de las burbujas están hechas de plástico policarbonato transparente con protección contra los rayos ultravioleta y miden 7 pies de alto y 12 pies de ancho, lo que da a cada yogui 110 pies cuadrados de espacio personal (sólo se permite una persona en cada una de las 50 cúpulas).
Correr en cinta o al aire libre: ¿es una opción mejor?
Correr en cinta o al aire libre
Instructores de varios estudios de yoga y fitness de Toronto, incluyendo 10XTO, Chi Junky, Solis Movement, Be Hot Yoga, Mula Yoga y Common Ground-enseñan las clases de 45 minutos desde un escenario elevado en la parte delantera para que sean visibles para todos los participantes. Los profesores también estarán conectados a un micrófono y serán visibles en grandes pantallas para asegurar que todos puedan oír y ver claramente.
Las temperaturas dentro de la cúpula suelen oscilar entre los 95 y 104 grados Fahrenheit (estándar para la mayoría de las clases de yoga caliente). Sin embargo, las temperaturas pueden variar dependiendo del clima ya que los domos son transparentes. Dicho esto, no se preocupe por calentarse demasiado en su burbuja de yoga. Cada cúpula viene equipada con un ventilador, y puedes abrir la puerta de tu cúpula para dejar salir algo de calor.
Además, las sesiones nocturnas en el Estudio al aire libre de Lmnts permiten una experiencia más fresca, por no mencionar más digna de Insta, ya que cada cúpula se ilumina con hermosos orbes de luz.