Ejercicios aire libre

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¿Harto de entrenar entre cuatro paredes? ¡Cámbiate al parque!
Los mejores ejercicios para trabajar el cuerpo en el parque
UN DÍA FUERA DE CASA
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Por qué es mejor entrenar al aire libre
LIBERTAD
¿Quieres ponerte en forma pero no te apetece encerrarte en un gimnasio? Pues estás de enhorabuena, ya que vamos a explicarte por qué es mejor entrenar al aire libre.
Los mejores ejercicios para trabajar los glúteos
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¿Quieres unos glúteos duros como una piedra? Consíguelos así.
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Los peligros del aire acondicionado
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Sí, hace calor, pero el aire acondicionado esconde peligros. ¿Cuáles?
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Street Workout, o cómo cambiar el gimnasio por la calle
DEPORTE AL AIRE LIBRE
Street workout. Esta primavera, cambia el gimnasio por el parque y disfruta del buen tiempo mientras fortaleces tus músculos.