¿Por qué nos salen las boqueras?
Por qué salen las boqueras y cómo evitarlas.
Esa pequeña lesión en la comisura de los labios que tanto molesta y que todos hemos tenido alguna vez se llama queilitis angular, aunque es más conocida como boquera. Un día te levantas y tienes una boquera molestándote cada vez que quieres comer un bocadillo o tienes que bostezar, pero casi nadie sabe por qué ha salido. En este artículo te contamos por qué se producen las boqueras y te damos algunos consejos para hacer que desaparezcan.
Si te pasa esto, es que te faltan vitaminas
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¿Qué son las boqueras?
En primer lugar debes saber que las boqueras no aparecen dela nada, si no que tienen un motivo para estar ahí. Lo que conocemos como boquera es en realidad un hongo que aparece ante la falta de algunas vitaminas y nutrientes como por ejemplo el hierro, la vitamina B o el ácido fólico. Es habitual que aparezcan en personas con una mala alimentación y también en las que sufren anemia (aquí puedes leer por qué nos da anemia).
Sin embargo, hay otros motivos por los que aparecen las boqueras, lo que puede decir que es posible que nos toque sufrirlas alguna vez aunque llevemos una alimentación adecuada y saludable y que nuestro cuerpo no tenga ninguna carencia de vitaminas ni minerales.
¿Por qué aparecen las boqueras?
Cambios de temperatura. Someterse a mucho frío puede ocasionar boquera, pero también puede hacer una larga exposición a los rayos del sol. También pasar de un estado a otro en un cambio brusco de temperatura puede hacer que nos aparezca una boquera.
Medicamentos. Algunos tratamientos médicos y fármacos tienen como efectos secundarios resecarnos la piel y la boca, lo que hace que sea más fácil la aparición de boqueras. Es por esto que puede ser habitual que nos aparezcan boqueras mientras estamos tomando un medicamento concreto y que luego desaparezcan.
Estrés. El estrés provoca muchas cosas malas a nuestro cuerpo y una de ellas son las boqueras. Cuando pasamos por una época de demasiado estrés debido al trabajo, los exámenes o problemas personas, si somos propensos a desarrollar boqueras, es probable que nos aparezcan. El motivo es que durante este tiempo nuestro cuerpo, debido al estrés, consume más energía de lo habitual y por lo tanto también necesita más vitaminas. Esto hace que se produzca estas carencias de las que hablábamos antes y que producen las boqueras.
Además de las personas a las que salen boqueras debido a estos factores, hay grupos de personas más propensas a tenerlas, y esos son los niños y los ancianos. En el caso de los niños, al producir mucha saliva para contrarrestar las molestias en la boca al salirle los dientes, se produce una humedad constante en la zona que hace más fácil la aparición de hongos. En los ancianos, la boqueras son frecuentes debido a la falta de dientes, que hace que también se acumule humedad y por lo tanto hongos y bacterias.
¿Cómo evitar que aparezcan boqueras?
Lo primero que debemos hacer para evitar las boqueras es cuidar nuestra alimentación. Si vemos que las boqueras aparecen con demasiada frecuencia en nuestra boca quizás nuestro organismo nos esté enviando un mensaje, diciéndonos que necesitamos más hierro o más vitaminas. En estos casos, no viene mal acudir a un médico o realizarse unos análisis para comprobar que todo está bien en nuestro organismo.
En las épocas de estrés, aumenta el consumo de vitaminas para que tu cuerpo no note la falta de ellas a la hora de absorber más de lo habitual. Si estás pasando por una época de exámenes, quizás tu cuerpo requiera un extra de vitaminas para funcionar correctamente.
¿Cómo eliminar las boqueras?
Ya que hay muchos motivos por los que puede aparecer una boquera, la mejor solución es acudir a un médico para que sepa identificar cuál es la causa por la que estás sufriendo esa lesión en la comisura de tu boca. De esta forma será más fácil aplicarle el remedio que necesitas.
Si la boquera ha aparecido debido a un hongo, lo más probable es que tu médico te recete una crema específica para combatirlo, mientras que si se trata de un problema de vitaminas, solo tendrás que tomar más vitaminas de las que te falten.
En cuanto a los remedios naturales, si decides tratarla tú mismo en casa, lo más recomendable es aplicar aloe vera. Esta planta tiene muchos beneficios y propiedades y se utiliza a menudo para tratar problemas de la piel.
Ahora que sabes por qué nos salen boqueras, puede que te sea más fácil evitarlas o tratarlas una vez que las estés sufriendo. Recuerda que lo más adecuado cuando sufrimos este tipo de problemas es acudir a un médico y nunca tomar medicamentos o aplicar cremas sin que un médico nos lo aconseje, ya que podría hacer que empeore.
