¿Dos menstruaciones en un mes? Estas son las posibles razones

Para muchas personas que menstrúan, existe un sentimiento colectivo de pavor cuando llega "ese momento del mes". Aunque la mayoría tiene la regla cada cuatro semanas, algunas personas pueden menstruar con más frecuencia. Si usted es una de esas personas, los profesionales médicos sugieren que podría ser un signo de algo más grave.

Hemos reunido a expertos en salud femenina para que nos expliquen las razones por las que la tía Flo es cada vez más frecuente. Además, te explican cuándo debes consultar a tu médico.

¿Es normal tener dos menstruaciones en un mes?

La mayoría de las personas que menstrúan tienen reglas regulares que vienen cada 28 días y duran de 3 a 4 días. Puede ser normal sangrar hasta 21 días entre el primer día de una regla y el primer día de la siguiente, dice Erika Banks, M.D., profesora y catedrática de obstetricia y ginecología de la Facultad de Medicina de Long Island de la NYU. Recuerda contar siempre desde el primer día de sangrado, no desde el último, añade.

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Además de la menstruación típica, es posible que tengas un sangrado irregular, o manchado, que se parece a unas manchas de sangre de color marrón rojizo que duran de uno a 7 días o más, señala la doctora Sherry Ross, experta en salud sexual femenina y autora de She-ology y The She-quel. Algunas personas pueden tener manchados que duran un par de días, luego cesan y vuelven a empezar a mediados de mes. El Dr. Ross añade que también pueden producirse manchas de color rojo claro o marrón a mitad del ciclo o durante la ovulación. "Puede resultar confuso y frustrante saber si se trata de un manchado, de una hemorragia irregular o de ambas cosas.

Aunque no es raro tener algún manchado aparte del periodo normal, no es normal tener dos episodios separados de sangrado continuo durante el mes, dice el Dr. Ross. "Cualquier sangrado o manchado entre dos periodos regulares se considera anormal".

¿Cuál es la causa de dos periodos en un mes?

Tener dos periodos en un mes puede ser preocupante para muchas personas, y es importante entender las causas subyacentes y las posibles opciones de tratamiento, dice Anat Sapan, M.D., ginecóloga obstetra certificada y experta en menopausia.

Estas son las causas más comunes de los periodos irregulares que pueden provocar desequilibrios hormonales e interrupciones del periodo, según los expertos:

• Medicación, incluida la píldora anticonceptiva, esteroides, tiroides y antipsicóticos
• Perimenopausia/Menopausia
• Endometriosis
• Embarazo
• Ejercicio excesivo
• Aumento o pérdida repentina de peso
• Estrés físico o emocional
• Abuso excesivo de alcohol o drogas
• Inserción reciente de un DIU
• Infecciones de transmisión sexual (ITS)
• Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
• Pólipos/fibromas cervicales o uterinos
• Disfunción tiroidea
• Enfermedad inflamatoria pélvica (EIP)
• Cáncer de cuello uterino o de útero

Soluciones para dos menstruaciones en un

Comprender la causa de las hemorragias irregulares es el primer paso para tratar y controlar las hemorragias no deseadas durante el mes, afirma el Dr. Ross.

En muchos casos, el tratamiento de los periodos irregulares puede incluir terapia hormonal para ayudar a regular los ciclos menstruales, dice la Dra. Sapan. No obstante, "mantener un estilo de vida saludable y controlar el estrés puede ayudar a mantener un ciclo menstrual sano y la salud en general", señala.

Si los desequilibrios hormonales son la raíz de tu problema de menstruaciones frecuentes, existen diferentes formas de anticonceptivos hormonales que pueden ayudarte a regular tu ciclo. "Los anticonceptivos hormonales acortan la duración, la cantidad y el flujo del sangrado menstrual y evitan las hemorragias irregulares", explica el Dr. Ross.

Los anticonceptivos orales o "la píldora" no sólo son un excelente método anticonceptivo, sino que hacen que la sangre del periodo sea regular y controlan las hemorragias de mitad de ciclo, dice la Dra. Ross. El DIU de progesterona también es una opción, ya que hace que el flujo de sangre sea menor o inexistente, controlando también las hemorragias irregulares, añade.

Si no puedes tomar anticonceptivos hormonales, hay tratamientos más naturales a tener en cuenta para dos menstruaciones en un mes, como la biorretroalimentación y la acupuntura, señala el Dr. Ross.

En el caso de enfermedades crónicas como el síndrome de ovario poliquístico, la endometriosis o los fibromas uterinos, pueden recomendarse medicamentos o intervenciones quirúrgicas para controlar los síntomas y prevenir complicaciones, explica la Dra. Sapan. Asimismo, el cáncer de endometrio puede requerir cirugía, radioterapia o quimioterapia, añade.

¿Cuándo se debe acudir al médico por dos menstruaciones en un mes?

Tu ciclo menstrual es un barómetro útil de tu salud y bienestar general, dice el Dr. Ross, por lo que es importante que prestes atención a tu cuerpo. Si tienes problemas para anotar cada mes cuándo llega tu momento del mes, puedes descargarte un rastreador de periodos en tu teléfono inteligente o utilizar un calendario para llevar un registro de tus periodos, sugiere el Dr. Ross.

Si tienes dos o más menstruaciones en el mismo mes y presentas otros síntomas, es hora de que visites a tu médico, dice el Dr. Ross. Estos síntomas incluyen:

• Palpitaciones
• Sensación de frío o calor excesivos
• Dificultad para dormir
• Pérdida o aumento de peso inexplicable
• Caída del cabello
• Sensibilidad mamaria
• Fatiga
• Dolor pélvico o calambres uterinos
• Cambios en el olor o flujo vaginal
• Cambios emocionales perturbadores como depresión o ansiedad
• Falta de apetito
• Crecimiento de vello de patrón masculino
• Sangrado abundante con grandes coágulos de sangre

Si además de la menstruación irregular persistente se presentan otros síntomas, deben realizarse análisis de sangre y un examen físico, añade el Dr. Ross. "Los análisis de sangre incluirían una prueba de embarazo en orina y/o sangre, panel hormonal de tiroides, ovarios y testosterona, nivel de insulina en sangre, pruebas de ITS, ecografía pélvica y examen pélvico". Una vez realizados todos estos tipos de pruebas se puede hacer un diagnóstico de la causa de los periodos irregulares.

Las visitas regulares al médico también pueden ayudar a detectar y tratar cualquier afección subyacente que pueda contribuir a los periodos irregulares o las hemorragias uterinas, coincide el Dr. Sapan. "Con una evaluación y un tratamiento adecuados, muchas causas subyacentes de periodos irregulares y hemorragias uterinas pueden controlarse eficazmente".