El entrenador Jesse Corbin te inspirar√° a vivir con autenticidad con este entrenamiento

Camina, corre y camina con el entrenador de iFIT mientras comparte su historia y te anima a vivir una vida más auténtica.

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Salir del armario o inclinarse hacia el verdadero yo es diferente para todos: algunos evitan las etiquetas, mientras que otros encuentran la fuerza en liderar con las piezas de sus identidades que fueron difíciles de poseer. Para el entrenador personal certificado y entrenador de iFIT Jesse Corbin, la construcción de un entrenamiento especial en torno a su viaje de autoaceptación se sintió como una representación catártica de la reconciliación final que forjó entre su fe y su sexualidad.

En un nuevo entrenamiento de 30 minutos que ya est√° disponible en la aplicaci√≥n iFIT (hay una prueba gratuita de 30 d√≠as para los nuevos usuarios) y en las m√°quinas de fitness de iFIT, como NordicTrack, ProForm y Freemotion, Corbin gu√≠a a los espectadores a trav√©s de una clase de fitness virtual progresiva que incorpora caminar, correr y hacer senderismo a trav√©s y m√°s all√° de Bonneville Salt Flats de Utah. Como parte de la serie Heart to Heart de la plataforma, el entrenamiento tambi√©n da a Corbin la oportunidad de contar su propia experiencia de salida del armario, ofreciendo palabras de sabidur√≠a informadas por sus propias luchas y triunfos a lo largo de los a√Īos.

"Admitir que me atraen los hombres y luego encontrar una manera de abrazar y celebrar esa parte de mí fue muy difícil porque durante gran parte de mi vida me sentí sola y aislada en esos sentimientos - incapaz de explorar con seguridad una parte importante de mi identidad", comparte Corbin. "Porque entiendo ese dolor y la tristeza de primera mano, estaba tan emocionada de tener iFIT como una plataforma para compartir parte de mi historia y conectar con las personas de todo el mundo que pueden estar en una posición similar. Aunque mi historia es difícil, también me ha llevado al crecimiento, a la transformación positiva y a mucho amor; ese es un mensaje que quiero compartir con el mundo y que rezo para que pueda animar aunque sea a una persona." (Relacionado: El caso de ser franco sobre tu sexualidad en la primera cita)

Acompa√Īar a Corbin en el entrenamiento mientras escuchas su viaje es una experiencia perfecta con el equipo conectado a iFIT que ajusta autom√°ticamente la velocidad, la resistencia y la inclinaci√≥n para adaptarse a las instrucciones de tu entrenador. (¬ŅEst√°s interesado en el tuyo? Echa un vistazo a la cinta de correr NordicTrack T Series compatible con iFIT, C√≥mprala, 999 $, amazon.com, y a la bicicleta el√≠ptica NordicTrack Spacesaver SE7i, C√≥mprala, 1.145 $, amazon.com) Al eliminar la necesidad de manipular mandos o botones, los usuarios pueden concentrarse plenamente en las indicaciones y palabras de apoyo del instructor, as√≠ como en los impresionantes ajustes.

"He pasado gran parte de mi vida luchando por amar todas las partes de mí misma y todavía estoy en un viaje de autodescubrimiento y aceptación".

"Hemos utilizado intencionadamente tanto el lugar del entrenamiento -el Salar de Bonneville- como la estructura del mismo para reflejar la trayectoria de mi historia hasta ahora", explica Corbin. "El Salar es impresionante, pero puede parecer un desierto solitario y estéril. Si caminas lo suficiente, llegas a afloramientos de rocas que te permiten subir más alto y disfrutar de hermosas vistas".

El entrenamiento en s√≠ imita las experiencias personales de Corbin, comenzando con una caminata lenta y aumentando la intensidad en el transcurso de la clase de media hora: "En la primera parte del entrenamiento, caminamos mientras comparto sobre el tiempo que pas√© solo, tratando de entender qui√©n era y lo que estaba sintiendo", dice. "Hacia la mitad del entrenamiento, aumentamos la velocidad en un trote mientras llego a la parte de mi historia en la que comenc√© a crecer a trav√©s de mi experiencia y el dolor. Finalmente, comenzamos una subida hacia los afloramientos de las rocas mientras le recuerdo a mi familia de iFIT que los mayores obst√°culos en nuestras vidas pueden transformarse en pelda√Īos que pueden elevarnos - si cambiamos nuestra perspectiva." (Relacionado: C√≥mo empezar a correr para principiantes)

El entrenamiento culmina con un viaje al borde de los Flats, un momento que pretende representar la celebración de Corbin de los momentos que le han permitido dar un paso auténtico hacia su verdadera identidad, explica.

"A pesar de que el mundo en el que vivimos hoy en d√≠a se ha vuelto mucho m√°s inclusivo y abierto, todav√≠a hay muchos ni√Īos, adolescentes y adultos que se sienten incapaces de explorarse a s√≠ mismos y de expresar su verdadera identidad", dice, "he pasado gran parte de mi vida luchando por amar todas las partes de m√≠ mismo y todav√≠a estoy en un viaje de autodescubrimiento y aceptaci√≥n": Lee esto si alguna vez te ha preocupado no ser "lo suficientemente marica")

"Mi reto para quien me escuche es liderar con amor y vivir con autenticidad"

Aunque el trabajo de Corbin en Salt Flats se centra en su historia de salida del armario, el mensaje pretende ir mucho m√°s all√° de un debate sobre la sexualidad: "Ya sea una carrera que tu familia no apoya, un inter√©s o una pasi√≥n de la que te averg√ľenzas, una opini√≥n por la que te sientes juzgado o cualquier otra cosa que pueda hacer que te retraigas y ocultes tu verdadero yo, todos tenemos barreras en el camino hacia el amor y la aceptaci√≥n incondicional de nosotros mismos", afirma.

Para Corbin, el objetivo final del entrenamiento de Coraz√≥n a Coraz√≥n es animar a la gente a avanzar en la vida con orgullo, sea lo que sea que eso signifique para ellos: "Quiero que todos salgan con confianza y prop√≥sito, seguros de que son dignos, de que pueden estar con la persona que aman, de que lo que otros llaman raro es en realidad maravilloso", dice, "y de que seguir sus sue√Īos y creencias puede producir una vida alegre. Mi reto para quien me escuche es liderar con amor y vivir con autenticidad".

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