6 divertidas aplicaciones de fitness para los mejores entrenamientos en realidad virtual

Aunque todos somos conscientes de lo importante que es el ejercicio para nuestra salud, puede que haya días en los que no tenga motivación para ir al gimnasio o salir a correr. Esta es la oportunidad perfecta para probar un entrenamiento de realidad virtual.

Con las plataformas y los cascos de realidad virtual, los jugadores pueden practicar ejercicio activo mientras juegan. Al igual que un ninja, cuando te pones el Oculus Quest 2 y empiezas a jugar a juegos de fitness en RV, puedes ponerte en forma sigilosamente, fortalecer los músculos, quemar calorías y mejorar tu condición cardiovascular.

Las aplicaciones de fitness en RV están transformando todo el sector del fitness al animar a los jugadores, antes sedentarios, a ponerse en movimiento y jugar de un modo que mejora absolutamente su salud y su forma física. A medida que los juegos de RV para ponerse en forma se hacen más populares, los desarrolladores están encontrando formas aún más emocionantes y eficaces de disfrazar los entrenamientos desafiantes como fascinantes juegos de RV. Si te cuesta encontrar la motivación para salir a correr o montarte en una bicicleta de interior, sigue leyendo para ver nuestra lista de las mejores aplicaciones de RV para hacer ejercicio de forma virtual y sudar mientras juegas.

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Vídeos relacionados Liteboxer VR

Liteboxer VR es la primera plataforma de fitness en RV que te permite entrenar con entrenadores reales. Con un equipo de nueve entrenadores de clase mundial para elegir, los entrenamientos Liteboxer son más motivadores, instructivos y eficaces que el boxeo por su cuenta o el uso de otras aplicaciones de fitness VR con avatares o entrenadores simulados.

También hay muchas formas de seguir tu progreso, como los objetivos de golpes para cada entrenamiento, las vistas de rendimiento de siete y 30 días, y tu puntuación de entrenamiento, que se basa en una combinación de golpes precisos, rachas y fuerza.

Liteboxer VR fitness tiene una versión gratuita y otra premium. La versión gratuita ofrece 35 clases, mientras que la versión premium cuenta con más de 300 cursos dirigidos por entrenadores y acceso a la música más escuchada de la aplicación.

Aplicación FitXR

FitXR es nuestra selección del mejor juego de fitness en RV. Esta motivadora aplicación de realidad virtual combina el envolvente mundo de la realidad virtual con desafiantes entrenamientos para todo el cuerpo diseñados por los mejores expertos en fitness. La aplicación incluye entrenamientos de boxeo, baile y entrenamiento a intervalos de alta intensidad (HIIT), que permiten a los suscriptores crear una rutina de entrenamiento completa.

Las clases de entrenamiento en FitXR son muy divertidas, pero "cuentan" como un buen entrenamiento. Los entrenamientos de boxeo y HIIT son especialmente efectivos, con cientos de clases para elegir y más añadidas cada semana. También puedes seleccionar diferentes entornos para que sirvan de estudio virtual para tu entrenamiento. Por ejemplo, algunos de los entrenamientos HIIT tienen lugar en un fascinante estudio en la cima de un acantilado, lo que añade toda una dimensión de placer visual a la experiencia mientras golpeas, esquivas y te abres paso a través de movimientos de todo el cuerpo.

La música es divertida y alegre, con favoritos populares como Tiësto y Calvin Harris, y los entrenadores son motivadores y alentadores. Esta aplicación de realidad virtual te mantendrá entretenido no solo durante el entrenamiento, sino también a lo largo del tiempo, ya que están ampliando constantemente su biblioteca de opciones.

Aplicación Supernatural

Supernatural es una aplicación de ejercicios de RV muy seria. Después de FitXR, es la mejor aplicación de RV si buscas entrenamientos estructurados y eficaces. Podrás entrenar en lugares virtuales realistas de todo el mundo mientras realizas más de 500 entrenamientos diferentes. Hay entrenadores virtuales que te ayudarán a sacar el máximo partido a tus entrenamientos y montones de retos. Los usuarios pueden seleccionar los entrenamientos en función del nivel de dificultad e incluso conectar con una comunidad de otros aficionados en las redes sociales.

Los entrenamientos de Supernatural son de naturaleza musical y combinan movimientos con música. Hay cuatro tipos de ejercicios de RV disponibles en Supernatural: boxeo, flow, meditación y estiramientos. Boxeo y flow son las opciones más intensas. Las clases de flow, que son el contenido característico de Supernatural, implican movimientos rítmicos de alta intensidad. Te lanzarás, balancearás y deslizarás al ritmo de la música, quemando calorías y elevando tu ritmo cardíaco.

Aplicación OhShape

OhShape es más un juego de ritmo en RV que una aplicación de fitness en RV, pero sin duda hará que tu cuerpo se mueva y sude. Inspirado en el programa de televisión japonés Hole in the Wall, los jugadores tienen que mover todo el cuerpo para golpear, esquivar y atravesar varios agujeros con forma de cuerpo en las paredes al ritmo de una música trepidante. Cuanto más rápido muevas el cuerpo y con más precisión lo hagas, más puntos ganarás.

Desde la perspectiva de un observador, el jugador ataviado con el casco de realidad virtual puede parecer que está bailando de forma extraña y frenética al contorsionar su cuerpo en todo tipo de formas aleatorias en rápida sucesión. Aun así, es una forma atractiva de poner el cuerpo en movimiento.

Aplicación Holofit

Holofit puede ser la solución si su máquina de remo, bicicleta estática o elíptica se parece más a un toallero que a un aparato de ejercicio bien utilizado. Holofit es una aplicación de realidad virtual que te permite correr, pedalear o remar a través de diferentes mundos inmersivos desde la seguridad de tu equipo de ejercicio fijo en casa.

La aplicación de fitness en RV incluye todo tipo de retos cardiovasculares, entrenadores virtuales y diferentes paisajes y mundos para explorar mientras te ejercitas, llevando el concepto de "distracción" a un nivel completamente nuevo. Puedes optar por remar, correr o pedalear por lugares internacionales como la Antártida o la selva amazónica, o puedes llevar las cosas al reino fantástico y disfrutar del espacio exterior y mucho más.

Entre el escenario inmersivo y los objetivos y retos competitivos que establece la aplicación (junto con el modo multijugador), Holofit puede transformar los aburridos y monótonos entrenamientos cardiovasculares en excursiones gamificadas.

Aplicación VZfit

VZfit es similar a Holofit en el sentido de que transforma tu equipo de ejercicio doméstico o tu máquina de cardio estacionaria básica en una aventura virtual de exploración del mundo. VZfit se empareja con Google Street View para llevar más de 10 millones de kilómetros de carreteras a un mundo tridimensional que te rodea mientras sudas. Puedes pedalear por la ruta del Tour de Francia desde la bicicleta estática de tu salón o recorrer las calles de San Francisco desde el garaje de tu casa en Connecticut. Los efectos visuales son increíblemente envolventes y hacen que el tiempo pase volando. Si las carreteras realistas no son lo tuyo, puedes usar tu potencia de pedaleo para conducir un coche por una pista mientras disparas armas para destruir otros vehículos. Hay retos divertidos para todos los gustos.

Otra ventaja de VZfit es que no es necesario tener una elíptica, una cinta de correr o una bicicleta estática. Con el modo de estilo libre, puedes montarte en la "tabla de ejercicios", un aparato de ejercicio virtual que puedes propulsar realizando un movimiento de todo el cuerpo creado por un entrenador profesional. Es sorprendentemente desafiante y un gran ejercicio aeróbico.

Menciones Honoríficas: Otras buenas aplicaciones de RV para ponerse en forma

Aunque las aplicaciones de RV para ponerse en forma antes mencionadas son las que más recomendamos como mejores juegos de RV para ponerse en forma, hay otros juegos de RV que te harán sudar y quemar calorías mientras juegas. Mención especial merecen Beat Saber, Pistol Whip, Thrill of the Fight y Dance Central. La mayoría de los juegos te permiten jugar durante un periodo de prueba o descargar una versión demo para ver si es algo que te gustaría comprar. Recuerda: En última instancia, la mejor aplicación de fitness en RV es la que realmente vas a jugar, ya que tienes que hacer el entrenamiento para obtener los beneficios.

Por último, si te gustan las aplicaciones de fitness de Oculus, no dejes de descargarte Oculus Move. Esta aplicación de seguimiento de fitness te permite establecer objetivos de fitness, y realiza un seguimiento de las calorías quemadas y los minutos de actividad a través de cualquier aplicación, juego o en VR.