Dietas extremas para bajar de peso que no debes seguir nunca

¡ALÉJATE DE ELLAS!

 dietas extremas para perder pesoEstas dietas extremas para bajar de peso pondrán en peligro tu salud. ¡Aléjate de ellas!

Algunas personas son capaces de hacer cualquier cosa para perder mucho peso en muy poco tiempo. Ya sabes que esto es prácticamente imposible si quieres hacerlo de forma saludable, pero hay a quien no le importante poner en riesgo su salud para conseguirlo.

Peligros de las dietas detox
Las dietas más peligrosas

En internet podemos encontrar todo tipo de dietas extremas para perder peso que, aunque parezca increíble, son seguidas por mucha gente. Te contamos cuáles son las más peligrosas para que no las sigas nunca.

Dieta del algodón. Aunque lo parezca, no se trata de ninguna metáfora. Esta dieta propone comer algodón, literalmente. La dieta del algodón consiste en comer hasta cinco bolas de algodón al día mojadas en zumo de naranja, de limón o en alguna otra bebida que no engorde. De esta forma conseguiremos sentirnos llenos sin engordar. Pero lo que esta dieta no explica es que el algodón puede provocarnos asfixia, úlceras en el estómago, obstrucción en el esófago, perforaciones en las mucosas gástricas e incluso cáncer. ¿Merece la pena solo por bajar de peso?

La mono-dieta. Estas dietas reducen nuestra alimentación a un solo alimento, y pueden mantenerse hasta tres días. Aunque pueda servir para perder peso, otras cosas que conseguirás con ella es náuseas, acné, migraña, pérdida de masa muscular o estrés debido al cambio radical de alimentación.

Dieta de la drukorexia o alcohorexia. Entre las dietas extremas, esta puede que se lleve la palma. Esta dieta propone sustituir la comida por alcohol y, los que deciden seguirla, acaban desarrollando dos problemas: un trastorno alimenticio y una adicción al alcohol.

Dieta del bebé. Esta dieta se está haciendo mundialmente famosa después de que varias famosas hayan confesado seguirla. Consiste en comer únicamente potitos de bebé algo que, más que hacerte perder peso, ayuda a eliminar toxinas. Lo peor de todo es que sus resultados, además de no ser muy buenos, duran poco tiempo.

Si alguna vez alguien te recomienda una de estas dietas extremas para perder peso, ya sabes, ¡huye!

 

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