4 cosas que no sabías de la celulitis y que te ayudarán a eliminarla
Todos la hemos tenido alguna vez, ¿pero lo sabes todo sobre la celulitis?
La celulitis es algo que la mayoría de las personas tiene alguna vez a lo largo de su vida. Aunque las mujeres son más propensas a tenerla, los hombres tampoco se libran de ella. Tanto hombres como mujeres coinciden en que la celulitis es algo que hay que eliminar, y es por eso que en el mercado cada vez podemos encontrar más productos que prometen eliminar la celulitis de forma milagrosa. Sin embargo, para acabar con ella, te recomendamos saber estos datos y tratar de eliminarla de forma más efectiva que aplicando una crema “milagrosa”.
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No, las cremas no hacen milagros. Por más que intenten convencerte mediante anuncios que prometen dejarte la piel como nueva, antes de gastar una gran fortuna, debes saber que el ejercicio es mucho más efectivo que cualquier crema para la celulitis. Si quieres un remedio milagroso: huye de la vida sedentaria, muévete, come sano y haz ejercicios de fuerza. Eso sí que hace milagros.
No es hereditaria. Mucha gente piensa que si su madre tuvo celulitis es inútil que intente evitarla porque acabará llegando tarde o temprano, pero esto es un error. Si llevamos una vida más sana no tiene por qué aparecer y, si lo hace, puede que solo lo haga temporalmente.
No tiene por qué durar para siempre. No te des por vencido cuando veas que la celulitis empieza a aparecer en tus muslos, que aparezca no quiere decir que vaya a quedarse para siempre. Tómalo como un aviso de que tienes que cambiar de estilo de vida.
No depende de la edad. No hay una edad en la que debemos asumir que vamos a tener celulitis. Si te mantienes sano y activo, puede que logres vencerla.
Cuanto más sepas sobre la celulitis, más fácil te será encontrar la forma de eliminarla.
