El limón, el mejor antienvejecimiento

¿Sabías que es el limón es el mejor antienvejecimiento que podemos tomar?

A las puertas del verano, nuestra dieta empieza a sentir variaciones que el cuerpo adopta para poder soportar mejor el calor: la ingesta de líquidos aumenta, las comidas frías sustituyen a los guisos y las frutas y verduras son las estrellas de la temporada. ¿A quién no le apetece una limonada bien fría en las tardes calurosas de julio? Pues resulta que, aparte de refrescarte, puedes obtener del limón unos beneficios incalculables. ¿Quieres saber cuáles son?

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El limón es uno de los alimentos con mayor poder antioxidante que podemos encontrar en el mercado. Esto quiere decir que va a combatir la aparición de radicales libres en nuestro cuerpo, culpables del envejecimiento y de procesos cancerosos. El limón nos ayudará a conservar nuestra piel, pelo y uñas. Además, nos hará de escudo frente a enfermedades de la vista tan importantes como las cataratas o la pérdida progresiva de visión. Además, el limón es muy recomendable para personas afectadas con asma, mujeres lactantes o períodos de estrés.

Además, es un medicamento con gran cantidad de vitamina C que sirve para proteger las vías respiratorias y el sistema cardiovascular, ya que el limón elimina las grasas que impiden un buen funcionamiento del corazón, así como disuelve las toxinas que se encuentran en el plasma sanguíneo.

¿Quieres sentirte ''forever young''? Pues consume más limón y disfruta de una nueva juventud