Adelgaza 30 kilos en 100 días comiendo solo patata

NO INTENTEN ESTO EN CASA

dieta de la patata

Un hombre pierde 30 kilos en 100 días comiendo solo patatas. ¿Cómo es posible?

Todo el mundo queriendo perder peso y evitando comidas que siempre nos han dicho que engordan, como las patatas, y ahora va uno y pierde nada menos que 30 kilos comiendo solo patatas. ¿Pero como eso es posible? ¿Qué pasa, que la patata no engorda? ¿Que tiene propiedades milagrosas quema-grasas y no lo sabíamos? ¿Qué invento del demonio es este? ¡Por favor, póngame aquí  una ración de patatas, que mañana me voy a la playa!

El mejor ejercicio para perder peso

Andrew Taylor pesaba 150 kilos y estaba enganchado a comer. Nada le hacía más feliz. Un día dijo basta y decidió dar un vuelco a su vida, centrando su dieta en un solo alimento que le reportase todo lo que necesita: la patata. Comenzó ingiriendo 3 kilos y medio de papa al día y en 100 días ha perdido un centenar de kilos. Casi nada.

Al quinto día empezó su cuerpo a regular el cambio de dieta, pues al principio comentaba que tenía dolores de cabeza. ¿Cuál fue el secreto de que las papas no le engordaran? Pues que solo la consumía en pure, al horno o cocidas. Nunca en aceite, nunca fritas. Además, comía suplementos de B12 pues no ingiría nada de procedencia animal. Un mes después de comenzar su plan, comenzó a hacer ejercicio regular y acabó perdiendo los 100 kilos. ¿Sorprendente, verdad?

Desde CPLS te recomendamos hacer una dieta equilibrada y no solo de patata. Visita a tu nutricionista y que él te aconseje.

Tres cosas a evitar si quieres perder peso

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