Obesidad
¿TE APUNTAS?
¿Quieres llevar una vida saludable? Esto es lo que tienes que hacer desde ya.
ALTA INTENSIDAD
El HIIT es el entrenamiento de moda. ¿Quieres perder peso? ¡Pruébalo!
“HAMBRUNA SILENCIOSA”
Si no hacemos algo para parar esto, toda la población será obesa en 2100.
ACEITE DE OLIVA POR BANDERA
¿Quieres seguir la dieta más saludable del mundo? Pues llena la nevera de estos alimentos.
CORAZONADA
Seguir estos consejos reduce hasta en un 80% el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
ÑAM ÑAM
¿Tomas nueces habitualmente? Pues deberías. No te vas a creer todos los beneficios que aportan.
VERDAD O MENTIRA
¿Es verdad que los lacteos desnatados engordan menos que los enteros?
BEBIDAS SALUDABLES
¿Sabes cuál es la BEBIDA más SALUDABLE? No te dejes engañar.
KILOS PARA DAR Y TOMAR
¿El sobrepeso se contagia? Las últimas investigaciones dicen que sí.
CLICK
¿Te imaginas que existiera un interruptor en nuestro cuerpo que activara y desactivara las ganas de comer? Pues puede ser.