Obesidad
LA MEDICINA CRECE EN LOS 脕RBOLES
驴Sab铆as que las naranjas y limones previenen las enfermedades cr贸nicas? Lee a continuaci贸n una revelaci贸n sorprendente
BENEFICIOS SOBREPESO
Aunque no te lo creas, el sobrepeso tambi茅n tiene su lado positivo.
ALTERACI脫N DE LOS RITMOS CIRCADIANOS
El jet lag provoca cansancio, ansiedad, dolor de cabeza... y obesidad.
PONTE EN MARCHA
No se puede llevar una vida saludable sin hacer un m铆nimo de ejercicio. Lo primero que necesitas para decir adi贸s al sedentarismo es motivaci贸n. Estas razones pueden ayudarte a coger carrerilla.
ESTO NO NOS LO ESPER脕BAMOS
Algo sorprendente: la crema de cacahuetes es buena para adelgazar. 驴Te lo crees?
.jpg "Alimentos llenos de grasas trans... y mal铆simos para tu salud")
DANGER!
Las grasas trans son una bomba para tu cuerpo. Estos son los principales alimentos que las contienen.
DIETAS SALUDABLES
驴Conoces todos los BENEFICIOS que tiene seguir una DIETA MEDITERR脕NEA? 隆Vas a flipar!
TDAH
隆Ojo con los refrescos! Su consumo puede aumentar el riesgo de padecer d茅ficit de atenci贸n e hiperactividad.
DOLOR RODILLA
驴Te DUELEN las RODILLAS? As铆 puedes prevenirlo.