Ejercicio
NO MÁS EXCUSAS
¡Y A QUEMAR GRASAS!
¿Tienes 7 minutos y una silla? Pues déjate sorprender con este maravilloso ejercicio HIIT quemagrasas.
¡PECHOS FUERA!
¿Sabes cual es el ejercicio de moda? Aprende a realizar un "Press Svend".
CUÍDATE DE LESIONES
Te lo contamos todo acerca de los llamados ejercicios de propiocepción.
ANTES Y DESPUÉS. WOW
12 transformaciones de gente que decidió comenzar a hacer ejercicio.
A DARLO TODO
¿Te apuntas al reto de la plancha inversa? Un ejercicio para darlo todo
MÁS NOTICIAS DE ESTE ORO LÍQUIDO
Te contamos si la cerveza es buena para después del ejercicio. A lo mejor tienes otra excusa para echar una caña.
¡EN MARCHA!
Vamos a aprovechar aún más el burpee: te mostramos cómo hacer un burpee jack sin (casi) morir en el intento