Dominadas

Este anciano de 90 a√Īos hace dominadas sin inmutarse
ENVIDIABLE FORMA F√ćSICA
El v√≠deo del anciano de 90 a√Īos haciendo dominadas en el gimnasio el d√≠a de su cumplea√Īos que se ha hecho viral
El gimnasio est√° en el parque
ENTRENA GRATIS
¬ŅHarto de entrenar entre cuatro paredes? ¬°C√°mbiate al parque!
Consejos para realizar una dominada perfecta
UNA ESPALDA DE ACERO
Te damos los mejores consejos para lograr conseguir la dominada perfecta
Los Wod m√°s duros del crossfit
¬°NI LO INTENTES!
Te desafiamos a probar alguno de los Wod m√°s duros del crossfit.
Dominadas para principiantes
¬°EN UN MES LAS HAR√ĀS COMO UN MARINE!
Te explicamos como hacer dominadas o "pull ups" siendo principiante. ¬°En un mes las har√°s como un marine!
4 ejercicios b√°sicos del entrenamiento militar
FITNESS MARCIAL
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Conoce el EMOM, el nuevo entrenamiento que hace furor
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5.000 km de aventura a pie por √Āfrica: de Ruanda al Mediterr√°neo
THE WALKING EXPLORER
Increíble: Este explorador sigue el curso del Niloa pie durante 5.000 kilómetros.
La envidiable figura de esta mujer de 70 a√Īos se ha hecho viral
¬°NUNCA ES TARDE!
Esta mujer no empezó a hacer ejercicio hasta los 50 y ahora, a los 70, está en plena forma.
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