Producto estrella: el agua con lim贸n

Con el verano llega una necesidad extra de hidratación al cuerpo, y a veces el agua nos resulta insípida y no bebemos lo suficiente. Pero existe un producto estrella que puede ayudarte: el agua con limón.

El limón es una de las frutas más depurativas que existen, pero tomarlo solo es casi imposible. Si lo diluyes en agua tendrás una forma deliciosa de hidratarte, que además refresca. Muchos expertos aseguran que los beneficios se potencian si te tomas un vaso en ayunas.

El agua con limón elimina toxinas y controla el metabolismo, por lo que en ayunas actúa mejor. El limón ayuda a regular los niveles de PH del sistema digestivo, de forma que evita los gases, la acidez, las nauseas y las digestiones pesadas. Además es un producto estrella para depurar el hígado. Y si depuras el hígado estás depurando a su vez la sangre.

El agua con limón es un medicamento preventivo natural, por la cantidad de antioxidantes que aporta al organismo, especialmente Vitamina C. Los antioxidantes, además, aumentan las defensas al reforzar el sistema inmunológico.

Algunos especialistas sugieren que este sencilla bebida se ingiera con agua caliente, pero con el calor está permitido tomarlo tibio. No dejes escapar este producto estrella.

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