¿Por qué se generan los calambres musculares?
Hoy en Corta por lo sano te explicamos por qué se generan los calambres musculares, no te lo pierdas.
¿Nunca te has preguntado porqué de repente se ocasiona tanto dolor en algún músculo específico de tu cuerpo?. Tanto practicando deporte, como descansando plácidamente en tu casa se te ha subido el gemelo y no sabes porqué. Son múltiples las razones por las cuales una persona puede sufrir un calambre muscular a continuación te exponemos las distintas causas por las que tu músculo puede sufrir un calambre:
¿Cómo puedo prevenir los calambres musculares?
Cómo deshacerse de los calambres musculares y prevenirlos, según los médicos
- Forzar a niveles excesivos el músculo a la hora de ejercitarlo.
- Cansancio muscular tras las previa realización de ejercicio físico.
- Agotamiento de depósitos de calcio o de magnesio.
- Padecimiento de diferentes modelos de trastorno (endocrinas, vaculares, insuficiencia renal...).
- El consumo de algunos medicamentos o drogas puede provocar estas anomalías musculares.
Además de las diferentes causas citadas previamente, existen diferentes tipologías de calambres musculares. El más frecuente de todos que se da en personas sanas y en general durante etapas de reposo es el calambre ordinario, mientras se realiza esfuerzo a gran temperatura ambiental podemos sufrir un calambre conocido como calambre por calor. Los conocidos como calambres de la motoneurona inferior se da únicamente en personas con patologías en las neuronas motoras, como pueden ser esclerosis lateral amiotrófica, polineuropatías, poliomielitis... Por último se pueden padecer calambres musculares por fortuitas razones, como pueden ser consumo de drogas, trastorno de síndrome de Isaac, picadura de insectos, etc.
En este vídeo puedes observar por qué se generan los calambres musculares, descúbrelo tú mismo.
