Las mejores clases de yoga en streaming y a la carta

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Las mejores clases de yoga en streaming y a la cartaBest-Online-Yoga-Classes-and-Yoga-Apps-To-Take-Your-Practice-Virtual-GettyImages-1279119887 Credit: Getty Images Las mejores clases de yoga en streaming y a la carta

Consigue fluir en casa con estas selecciones de las mejores clases de yoga online. Desde secuencias lentas y relajantes hasta sesiones de Vinyasa y todo lo dem√°s, encontrar√°s una plataforma que se adapte a ti.

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Ya sabes que el yoga tiene sus beneficios, que van desde la mente (alivio del estr√©s) hasta el cuerpo (m√ļsculos y huesos m√°s fuertes y mayor flexibilidad). Lo que es a√ļn mejor es que puedes obtener estos beneficios justo en casa gracias a algunas clases de yoga online bastante estelares que te ayudan a recuperar la calma. No importa d√≥nde o cu√°ndo lo practiques -o si buscas un flujo lento y relajante, una secuencia intensa y con mucho ritmo, o si quieres tratar un problema mental o f√≠sico espec√≠fico-, estos estudios digitales y aplicaciones de yoga te ayudan a descubrir la paz y el poder en tus posturas. Todo lo que tienes que hacer es encontrar tu flujo o instructor favorito. ¬ŅY la mejor noticia? Muchos ofrecen periodos de prueba o clases gratuitas para ayudarte a encontrar ese ritmo.

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