Las mejores clases de baile online para probar en casa ahora mismo

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Los estudios sugieren que bailar es una forma increíble de reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, algo que a todos nos vendría bien ahora mismo. El baile no sólo es una forma fantástica de mejorar la forma física y la resistencia cardiovascular, sino que también puede proporcionar un sentido de comunidad y ánimo. Aprender una nueva rutina de baile y mejorar con cada paso nos da algo que desear. Por eso hemos reunido las mejores clases de baile en línea que puedes probar en casa, que van desde selecciones para el fitness de baile hasta el ballet clásico.

305 Fitness
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Este entrenamiento cardiovascular basado en el baile con un DJ en vivo

es tan divertido que te olvidar√°s de que est√°s haciendo ejercicio. Conocidos por sus clases llenas de energ√≠a y sus mezclas tem√°ticas de DJ √ļnicas, se dice que celebridades como Miley Cyrus y Hailey Baldwin son fans de las clases de baile de 305. Ahora puedes sumergirte en la experiencia de 305 en casa, ya que han ampliado su plataforma para ofrecer clases de baile virtuales gratuitas en su p√°gina de YouTube a las 12 p.m. EST todos los d√≠as, y a las 6 p.m. EST los martes y jueves.Obe Fitness
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Obe Fitness ofrece clases de fitness en directo y a la carta con instructores motivadores. Tienen de todo, desde pilates hasta yoga, pasando por clases de barre, pero sus clases de baile son la mejor elección para nosotros en la categoría de clases de fitness de baile online. Ofrecen tres tipos de clases de baile, que incluyen su curso de baile característico, HIIT de baile para aquellos que buscan un desafío cardiovascular, y clases de coreo de baile

que est√°n dirigidos por core√≥grafos de la ciudad de Nueva York y te ense√Īan rutinas de baile pop y hip-hop.

Jazzercise

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Jazzercise es realmente el OG de las clases de fitness, pero no es lo que sol√≠a ser; la compa√Ī√≠a ha recorrido un largo camino desde los a√Īos 80 y ahora incorpora fuerza, kickboxing, pilates y cardio de baile. La aplicaci√≥n Jazzercise on demand ofrece una variedad de clases de entrenamiento, incluyendo entrenamientos mixtos de baile y HIIT de baile

todo al ritmo de los ritmos más actuales. Es la forma perfecta de llevar la fiesta de baile a tu salón.The Sculpt Society
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Fundada por la ex bailarina de los Brooklyn Nets y entrenadora de celebridades Megan Roup, The Sculpt Society es una gran comunidad de clases de baile cardiovascular basadas en el fitness

. Además de la aplicación, Megan también ofrece frecuentes clases en directo en Instagram. La Sculpt Society es una de las favoritas entre las supermodelos, las influencers de la moda y las celebridades por las clases de alta energía de Megan que ayudan a esculpir el cuerpo en menos de una hora.Pelotón
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Peloton no se limita a montar en bicicleta o correr en la cinta; ha ampliado su plataforma para ofrecer un mont√≥n de clases de fitness a trav√©s de su aplicaci√≥n Peloton a la carta. No es necesario comprar una bicicleta o una cinta de correr Peloton para aprovechar la aplicaci√≥n, que incluye desde clases de fuerza hasta flujos de yoga y estiramientos guiados. Peloton ha a√Īadido recientemente algunas clases de Dance Cardio a la aplicaci√≥n

que van desde segmentos de 5 a 20 minutos dirigidos por tus instructores favoritos de Peloton.

Enchufe de baile

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Dance Plug ofrece una amplia gama de clases de baile de todos los géneros.

Sus tutoriales son fáciles de seguir y las clases están disponibles para todos los niveles de habilidad. Dance Plug lo tiene todo cuando se trata de géneros de baile, y sus instructores son lo mejor de lo mejor.Las Rockettes de Radio City
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¬ŅQuieres bailar como una Rockette? Est√°s de suerte! Todos los jueves al mediod√≠a (hora del este), las Rockettes ofrecen #RockettesLive, una clase de baile gratuita en directo dirigida por una de ellas.

Aprende la coreograf√≠a del propio espect√°culo de Navidad, o rutinas de baile y n√ļmeros populares de Broadway. Las Rockettes son muy en√©rgicas, atractivas y desglosan muy bien los movimientos para que cualquiera pueda seguirlos.Mindbody
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Mindbody ofrece una nueva función que permite explorar las clases virtuales de fitness disponibles en línea. Además de las clases de yoga y pilates, se ofrecen bastantes clases de baile a las que puedes apuntarte. Consulta la lista completa de clases de baile virtuales

aquí.

CLI Studios

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A través de su hashtag #KeepDancing, los estudios CLI ofrecen clases de baile gratuitas con coreógrafos de renombre mundial

incluyendo algunos de los favoritos de So You Think You Can Dance. Las clases incluyen hip hop, contemporáneo, lírico, jazz funk y más. También ofrecen un programa de cursos de baile de verano de 8 semanas de duración con más de 5 días de clases de baile en directo cada semana.The Ballet Spot
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¬ŅBuscas clases de ballet en l√≠nea que puedas hacer en casa? The Ballet Spot, con sede en Nueva York y Los √Āngeles, cuenta con bailarines profesionales que imparten clases que van desde el ballet cardiovascular hasta el ballet de Broadway.

Ofrecen ballet a domicilio, transmisiones interactivas en directo a diario, y también tienen clases a la carta en su página web para bailar en tu tiempo libre.The Dancer's Workout
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Dirigidas por el ex alumno de ballet clásico de la Universidad de Carolina del Norte, Jules Szabo, las clases de The Dancer's Workout incorporan ballet, jazz, danza contemporánea, hip hop y ejercicios de tonificación para un entrenamiento completo del cuerpo.

. Estas clases en l√≠nea de una hora de duraci√≥n est√°n disponibles de forma gratuita a las 11:45 de la ma√Īana, hora del este, todos los d√≠as.Bailando solos juntos
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Dancing Alone Together surgió a raíz de la pandemia de coronavirus, ya que su fundadora, la bailarina Katherine Disenhof, buscaba formas de mantenerse conectada y en forma cuando todos los gimnasios y estudios de danza cerraron. La cuenta de Instagram y el sitio web publican información sobre las clases de baile virtuales disponibles en la red

y ha contribuido a crear un sentimiento de comunidad en estos tiempos sin precedentes.

Dancio

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Dancio hace hincapié en las clases de ballet

y ofrece clases virtuales de danza en línea impartidas por estrellas del New York City Ballet y del American Ballet Theatre. También ofrecen clases de danza contemporánea, así como clases para jóvenes. Las clases de baile ilimitadas a través de su plataforma cuestan actualmente solo 15,99 dólares al mes.Steezy Studios
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Steezy Studios ofrece una variedad de entrenamientos de estilo de danza urbana

con fantásticos instructores. Sus clases en vídeo te permiten incluso cambiar de vista, controlar la velocidad y realizar movimientos en bucle para que puedas aprender de forma más eficiente y ver todos los ángulos del movimiento. Desde principiantes hasta bailarines de nivel avanzado, hay algo para todos y su biblioteca de clases de baile sigue creciendo.Operación Grifo
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¬ŅTe apasiona el claqu√©? Operation Tap es un recurso l√≠der en el mundo del claqu√©

que ofrece una variedad de programas de vídeo de claqué en su sitio web, así como tutoriales en su página de Instagram. También hay contenido premium para los bailarines de claqué más avanzados.

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