Soy dietista: por eso los consejos sobre alimentaci贸n saludable deben ser culturalmente inclusivos".

Tai Ibitoye (@taitalksnutrition) es una dietista registrada en el Reino Unido con t铆tulos de postgrado en Diet茅tica y Nutrici贸n y Nutrici贸n Humana. Actualmente es investigadora de doctorado en Ciencias de la Alimentaci贸n y Nutrici贸n. Aqu铆 nos explica por qu茅 los consejos oficiales sobre alimentaci贸n saludable deben incluir alimentos nutritivos de todas las culturas representadas en el Reino Unido, mostrando a personas de diversos grupos 茅tnicos c贸mo se puede conseguir una dieta saludable a trav茅s de sus platos tradicionales. Seg煤n ella, nadie deber铆a sentir que tiene que elegir entre su cultura y su salud.

Para obtener asesoramiento m茅dico y diet茅tico individualizado, aseg煤rese de hablar con su m茅dico de cabecera y su dietista titulado.

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