6 tratamientos naturales para el herpes z贸ster
El herpes z贸ster es una inc贸moda afecci贸n v铆rica causada por el mismo virus que provoca la varicela. Aunque no tiene cura, varios remedios naturales pueden aliviar los s铆ntomas.
El herpes z贸ster es una infecci贸n v铆rica que provoca una erupci贸n dolorosa. El virus de la varicela z贸ster (VVZ) causa esta infecci贸n v铆rica. Es el mismo virus que causa la varicela.
Si tuvo varicela de ni帽o, el virus del herpes z贸ster permanece latente en su organismo. El virus puede reactivarse m谩s adelante y causar una erupci贸n de herpes z贸ster. La erupci贸n puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero normalmente solo afecta a secciones peque帽as.
C贸mo tratar el herpes z贸ster
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El dolor suele ser el primer s铆ntoma del herpes z贸ster. La erupci贸n y las ampollas llenas de l铆quido se forman un par de d铆as despu茅s de la aparici贸n del dolor. Algunas personas con herpes z贸ster tambi茅n tienen fiebre, sensibilidad a la luz y fatiga.
Seg煤n los
El virus del herpes z贸ster puede durar entre dos y seis semanas. El herpes z贸ster no es mortal, pero algunas personas sufren neuralgia postherp茅tica. En este caso, las fibras nerviosas resultan da帽adas, provocando un dolor que dura semanas o meses despu茅s de que desaparezca la erupci贸n.
El herpes z贸ster no tiene cura, pero el m茅dico puede recetar medicamentos antivirales para acortar la duraci贸n del virus y reducir los s铆ntomas.
Aunque un antiviral es un tratamiento eficaz para el herpes z贸ster, no es la 煤nica opci贸n. Varios remedios naturales tambi茅n pueden reducir el dolor y las molestias.
1. Ba帽os cura
tivos
La limpieza diaria de las ampollas reduce el riesgo de propagaci贸n de la infecci贸n. Toma un ba帽o o una ducha fr铆a para aliviar la piel. El frescor del agua puede aliviar el dolor de las ampollas del herpes z贸ster y calmar el picor.
Tambi茅n puedes darte un ba帽o curativo para reducir los s铆ntomas. Vierta de 1 a 2 tazas de harina de avena coloidal o maicena en el agua tibia de la ba帽era y sum茅rjase durante 15 o 20 minutos. No utilice agua caliente. El agua caliente puede empeorar las ampollas del herpes z贸ster porque el calor aumenta el flujo sangu铆neo.
S茅cate el cuerpo completamente y luego lava la toalla para evitar contagiar el virus a otras personas.
2. Compresa
h煤meda y fr铆aAdem谩s de tomar un ba帽o para aliviar el dolor y el picor asociados a una erupci贸n de herpes z贸ster, aplique una compresa h煤meda y fr铆a. H谩galo varias veces a lo largo del d铆a para aliviar los s铆ntomas. Empapa un pa帽o en agua fr铆a, escurre el agua y aplica el pa帽o sobre la erupci贸n y las ampollas.
El frescor de la compresa puede reducir el dolor. Repite el proceso tantas veces como necesites. No apliques una compresa de hielo sobre la erupci贸n. El fr铆o puede aumentar la sensibilidad de la piel y empeorar el dolor.
3. Pasta de bicarbonato de sodio y maicena
Crea una pasta con maicena o bicarbonato de sodio y agua para aliviar de forma natural el picor causado por la erupci贸n de herpes z贸ster.
Vierte dos partes de maicena o bicarbonato de sodio en una taza. A帽ade una parte de agua para obtener la consistencia deseada para la pasta. Aplica la mezcla sobre el sarpullido. Acl谩rala despu茅s de 10 a 15 minutos. Repite varias veces al d铆a seg煤n sea necesario.
4. Lociones
y cremas calmantesRascarse una erupci贸n de herpes z贸ster puede provocar cicatrices y prolongar la aparici贸n de ampollas. Si el picor no mejora tras un ba帽o curativo, una compresa fr铆a o una mezcla de bicarbonato o maicena, utiliza lociones y cremas calmantes.
Las lociones y cremas no aceleran el proceso de curaci贸n, pero pueden aumentar tu nivel de comodidad. Evite las lociones perfumadas. Pueden causar m谩s irritaci贸n.
Utiliza lociones y cremas con moderaci贸n. Una aplicaci贸n abundante puede impedir que las llagas se sequen y alargar el proceso de curaci贸n. Por las mismas razones, no utilices pomadas antibi贸ticas en las llagas.
Si decide utilizar cremas o lociones, ser谩 m谩s eficaz si se aplica una que contenga el ingrediente natural capsaicina, hasta tres o cuatro veces al d铆a. Este es el ingrediente activo de los pimientos picantes.
La capsaicina tiene un efecto antiinflamatorio que ayuda a aliviar el dolor. El dolor puede aumentar tras la aplicaci贸n inicial de la crema, pero desaparecer谩 lentamente. Esta crema act煤a reduciendo las se帽ales de dolor enviadas al cerebro.
Adem谩s, puedes aplicar loci贸n de calamina despu茅s del ba帽o y la ducha para calmar la piel irritada y ayudar a secar las ampollas.
5. Remedios diet
茅ticosUn sistema inmunitario debilitado empeora el herpes z贸ster. Algunos cambios en la dieta pueden reforzar el sistema inmunitario y evitar que el herpes z贸ster se extienda a otras partes del cuerpo. Tome medidas para reforzar la funci贸n de su sistema inmunitario comiendo ciertos alimentos y evitando otros.
Una dieta contra el herpes z贸ster consiste en alimentos con vitaminas A, B-12, C y E, y el amino谩cido lisina. Entre los alimentos que favorecen la curaci贸n se incluyen:
- frutas naranjas y amarillas
- verduras de hoja verde
- carne roja
- huevos
- pollo
- pescado salvaje
- l谩cteos
- cereales integrales
- legumbres
- jud铆as
- tomates
- espinacas
Mientras te curas y te enfrentas a los efectos del herpes z贸ster, es posible que te apetezcan alimentos reconfortantes. Sin embargo, debes evitar ciertos alimentos si tienes herpes z贸ster. Entre los alimentos que debe evitar se incluyen:
- alimentos y zumos con grandes cantidades de az煤car
- alimentos ricos en arginina (incluidos el chocolate, la gelatina
y los frutos secos)
- hidratos de carbono refinados
- alimentos ricos en grasas saturadas
Consumir demasiados de estos alimentos puede debilitar el sistema inmunitario y prolongar potencialmente el virus. Los alimentos con altos niveles de arginina pueden incluso hacer que el virus se reproduzca.
6. Remedios homeop谩ticos o a base de plantas
Puede considerar la posibilidad de utilizar remedios homeop谩ticos junto con la terapia convencional para aliviar los s铆ntomas del herpes z贸ster. La homeopat铆a es una medicina alternativa que permite que el cuerpo se cure a s铆 mismo.
En la actualidad, existen pocas pruebas cient铆ficas que respalden el uso de la medicina homeop谩tica como tratamiento para cualquier afecci贸n. Adem谩s, la Administraci贸n de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) no regula la seguridad ni la eficacia de ning煤n remedio homeop谩tico.
Si est谩s pensando en utilizar alg煤n remedio homeop谩tico, aseg煤rate de hablar primero con tu m茅dico.
Algunos suplementos y hierbas medicinales tambi茅n pueden ayudar al organismo a combatir el virus y a tratar el insomnio y la ansiedad provocados por el herpes z贸ster. Entre ellos se incluyen:
- melatonina
- Hierba de San Juan
- aceite de or茅gano
- equin谩cea
- melisa
- t茅 verde
- 谩cidos grasos esenciales
Consulte a su m茅dico antes de tomar cualquier suplemento. Aseg煤rese de tener el diagn贸stico correcto. Si su estado empeora, busque atenci贸n m茅dica inmediata.
Para llevar
Comprenda que los remedios naturales no funcionan para todo el mundo. Aunque encuentres un remedio natural eficaz, el herpes z贸ster no tiene cura. El virus tiene que seguir su curso.
Sin embargo, los remedios no convencionales pueden disminuir las molestias y la irritaci贸n -y acelerar el proceso de curaci贸n- cuando se utilizan junto con la terapia convencional.
