10 plantas purificadoras de aire que refrescar√°n su hogar

Estas plantas no sólo son bonitas, también son buenas para ti.

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Esos exuberantes interiores llenos de plantas que se ven por todo Instagram no son sólo una hermosa decoración. Las plantas de interior pueden mejorar la calidad del aire y hacer que su espacio sea mucho más saludable, y las investigaciones revelan los serios beneficios para la salud que se obtienen al decorar su casa con plantas vivas. Promueven el bienestar general al mejorar tu estado de ánimo y hacerte sentir más tranquilo, y ciertas plantas pueden incluso eliminar las toxinas del aire.

La NASA estudió cómo las plantas pueden purificar el aire mientras investigaban cuánto tiempo los humanos podrían vivir en el espacio. El estudio descubrió que muchas variedades comunes de plantas domésticas son eficaces para eliminar sustancias químicas, como el formaldehído, que se utiliza en algunos materiales de construcción y en la producción de ciertos productos domésticos relacionados con el cáncer. Un estudio más reciente, realizado en 2009 por la Sociedad Americana de Ciencias Hortícolas, también encontró que algunas especies de plantas pueden eliminar los COV (contaminantes orgánicos volátiles, como el benceno y el tricloroetileno) del aire.

Si su principal objetivo es crear un ambiente interior saludable, hay plantas de interior específicas en las que invertir para la purificación del aire. El Dr. B.C. Wolverton, uno de los científicos originales que trabajó en el estudio de la NASA, determinó que las mejores plantas para eliminar las toxinas del aire se basan en cuatro criterios distintos: Su capacidad para eliminar los vapores químicos, la facilidad con que crecen y se mantienen, su resistencia a la infestación de insectos y sus tasas de transpiración (evaporación del agua de las hojas de las plantas).

Además, el Dr. Vadoud Niri dirigió un estudio similar en 2016, en el que se investigaba si las plantas de interior podían eliminar los COV del aire interior, y descubrió que algunas plantas eran más eficaces que otras. Basándose en la investigación de Niri y las conclusiones de Wolverton (que se pueden encontrar en su libro, Cómo cultivar aire fresco). aquí hay 10 de las mejores plantas de interior que han demostrado purificar el aire. Siga desplazándose para comprar estas saludables plantas de interior e introducir un poco de verdor en su casa.

Palma de areca (Chrysalidocarpus Lutescens)

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Esta palmera prospera en espacios luminosos y es perfecta para decorar cualquier habitación de su casa. Es una llamativa y exuberante planta de interior que se verá bien mientras absorbe los contaminantes del aire.

disponible en amazon.com, $20

Planta ara√Īa (Chlorophytum Comosum)

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Es eficaz en la eliminaci√≥n de sustancias t√≥xicas del aire, y las largas hojas silvestres de la planta ara√Īa a√Īaden un aspecto bohemio de moda a cualquier espacio.

disponible en amazon.com, $27

Lady Palm (Rhapis Excelsa)

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Debido a que esta planta es de crecimiento lento, es una planta de interior de larga duraci√≥n que tambi√©n se ve elegante. Presenta m√ļltiples troncos parecidos al bamb√ļ y elimina las toxinas.

disponible en amazon.com, $25

Planta de caucho (Ficus Elastica)

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Este árbol tropical prospera con luz solar indirecta de media a alta, y a veces se le llama planta del caucho porque produce una savia de látex que una vez se utilizó para hacer caucho. Aunque parece un poco sintético, tenga la seguridad de que es real, y ayudará a limpiar el aire de su casa.

disponible en thesill.com, $52

Bromelia (Guzmania Lingulata)

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La Bromelia, una planta de mesa fácil de cuidar, es bastante tolerante a la sequía, aunque es necesario hacer todo lo posible para regar la parte superior de la tierra sin dejar que se sature demasiado (para que pueda mantener su magnífico aspecto). Prospera en la luz interior, lo que la convierte en una gran opción para una oficina en casa o cualquier habitación sin toneladas de luz natural, y se ha demostrado que elimina los contaminantes del aire.

disponible en amazon.com, $22

Janet Craig Dracaena (Dracaena Deremensis)

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Esta duradera planta de interior se mantendrá viva incluso con poca luz interior, así que si tienes un apartamento poco iluminado, esta puede ser la planta purificadora de aire para ti. Todo lo que se necesita es un poco de agua cuando el suelo parece seco para mantener el aire de su casa lo más saludable posible. Hablando de mantenimiento fácil.

disponible en amazon.com, 15 dólares

Hiedra inglesa (Hedera Helix)

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Las largas y lujosas vides de esta planta son una decoraci√≥n llamativa en cualquier hogar. Busca un aspecto bohemio y maceta una en una maceta colgante para que pueda trepar libremente por las paredes, ya que reduce la contaminaci√≥n del aire interior (e incluso los al√©rgenos da√Īinos como el moho y los hongos).

disponible en amazon.com, $20

Lirio de la paz (Spathiphyllum Wallisii)

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Como una planta purificadora de aire de interior s√ļper popular, el hermoso Lirio de la Paz es en parte planta frondosa y en parte flor delicada. Aunque se ve elegante y gentil, la planta habla en serio cuando se trata de eliminar toxinas de su hogar.

disponible en 1800flowers.com, desde $45

Helecho de Boston (Nephrolepis Exaltata)

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Otra planta que se vería encantadora en una maceta colgante o encaramada en un estante donde sus gruesas hojas pueden crecer en plena exhibición, el helecho de Boston es fácil de cuidar y realmente prospera en el interior (a diferencia de muchas otras plantas). Simplemente requiere un riego regular y un ligero rocío de vez en cuando mientras limpia el aire y mejora el estado de ánimo.

disponible en amazon.com, $36

Higo llorón (Ficus Benjamina)

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Esta planta de tama√Īo perfecto es genial para cualquier espacio peque√Īo que necesite un toque de color. Aunque es genial para cualquier habitaci√≥n de interior, normalmente se cultiva en el exterior, as√≠ que aseg√ļrate de darle mucha luz solar y agua.

disponible en amazon.com, $44

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