5 alimentos que están disminuyendo tu apetito sexual

Si estás perdiendo el apetito sexual, cuidado con lo que comes. Estos alimentos disminuyen el apetito sexual.

Igual que hay alimentos afrodisiacos, también hay otros que hacen que se nos quiten las ganas de practicar sexo. Si vas a tener una cita importante y quieres que todo salga bien, mejor no preparar la cena con estos alimentos.

Lácteos. Si elegimos un postre lácteo como un helado o un poco de queso, probablemente tengamos más ganas de acabar nuestra cita durmiendo que teniendo sexo. Estos productos producen somnolencia, así que mejor reservar los para esas noches en las que quieras dormir plácidamente y solo.

5 alimentos que despiertan el deseo sexual

Hábitos para despertar (y apagar) el apetito sexual

Soja. No solo puede disminuir el apetito sexual si no que, según un estudio, a la larga puede disminuir el número de espermatozoides y causar disfunción eréctil.

Carne. En las cenas románticas, mejor no abusar de la carne. Su alto contenido en grasas saturadas y colesterol hace que la circulación se vea afectada y esto a su vez afectará a nuestras ganas de sexo.

Alimentos procesados. Si la carne afecta a la circulación, los fritos y productos que compramos envasados pueden ser aún peor. Esto se debe a su alto contenido en grasas saturadas y trans, las cuales no solo son malas para nuestra salud si no que pueden afectara mucho a nuestro apetito sexual, además de poder causar problemas coronarios.

Alcohol. Aunque nos desinhiba y esto facilite las relaciones personales, a la hora de ir a la cama probablemente jugará en nuestra contra. El alcohol no solo disminuye el deseo sexual si no que puede afectar a nuestras erecciones, además de dificultar el orgasmo. Mejor no tomar más de un par de copas de vino.

Si quieres que tu cita romántica acabe lo mejor posible, mejor evitar estos alimentos que disminuyen el apetito sexual.