Los secretos de los mejores cuerpos del cine este verano
Wonder Woman, Rey Arturo, Los Vigilantes de la Playa… el verano está listo para lucir bañadores y cuerpos de escándalo. Entre admiración y envidia (sana y de la otra), contemplamos los cuerpos perfectos de los astros del cine y nos preguntamos, ¿cómo lo harán?
No desesperes, esos programas no están a nuestro alcance y en realidad no es más que el trabajo habitual para ellos. Y además los estudios se encargan de asignar un profesor para cada una de las variantes que deben tomar: dietista, ejercicio, pelea… así desde luego es más fácil.
Los mejores ejercicios para una espalda más bonita este verano
Los mejores ejercicios para que luzcas un culo firme y tonificado este verano
Este verano hay unos cuantos cuerpos que nos harán morir de envidia.
Gal Gadot - Wonder Woman
Ganó el título de Miss Israel en 2004. “Trato de ejercitarme al menos tres veces por semana, por lo menos una hora. Realizo ejercicios diferentes como TRX o Pilates. Si estoy en un país frío o no hay un gimnasio, me ejercito en mi habitación o si voy al océano; nado".
Charlie Hunnam - Rey Arturo
"Trato de hacer todo el ejercicio posible, también trato de hacer el amor tan a menudo como puedo, es una parte importante de la condición física.
”Se supone que debemos ser animales muy activos, es nuestro ADN. La sudoración es como cambiar mi aceite todos los días, solo me siento más feliz, más positivo, energizado y disciplinado si me ejercito… Entreno mucho todos los días porque estoy loco”
Zac Efron - Los Vigilantes de la Playa
“Hace un par de años recibí un entrenamiento militar. Trabajé de forma estricta para ponerme en forma con algunos Navy Seal, pero las lesiones me hicieron cambiar el método: muchos explosivos y estáticos, además de mucho cardio”
Alexandra Daddario - Los Vigilantes de la Playa
"Para Baywatch, comencé a hacer entrenamiento con pesas, algo que yo nunca había hecho antes, y vi una gran diferencia. La transformación por la que pasé fue algo asombroso”
