Los mejores remedios caseros para curar la ciática

REMEDIOS NATURALES

curar dolor de ciaticaCómo curar la ciática: remedios naturales para aliviar el dolor.

El dolor de ciática aparece cuando el nervio ciático se inflama. Este nervio es el más largo que tenemos en nuestro cuerpo, por eso el dolor ocupa una gran parte de nuestro cuerpo. Normalmente, el dolor de ciática va desde la cintura hasta la pierna, llegando aproximadamente hasta la rodilla, incluso más abajo en algunos casos. Este dolor puede aparecer con diferente intensidad en unas personas y otras, pero cuando es muy doloroso no permite que quien lo sufre pueda llevar una vida normal.

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Cuando empecemos a sufrir este dolor, lo más recomendable es que acudamos a un médico cuanto antes para que este nos diga qué tratamiento debemos seguir para aliviarlo. Aún así, existen tratamientos caseros y naturales que pueden ayudarnos a aliviar el dolor mientras tanto de forma natural. Si estás sufriendo dolor de ciática y no te permite seguir con tu vida normal, sigue leyendo para descubrir cuáles son los mejores tratamientos que debes aplicar para aliviarte.

Masajea la zona. A veces el dolor de ciática hace que se produzcan también espasmos musculares y esto suele ser doloroso. Si tu dolor de ciática se vuelve demasiado intenso, no deberías dudar en acudir a un profesional. Él puede ayudarte a combatir el dolor a base de masajes que lo alivien. Es importante que la persona que te de un masaje sea un profesional porque de hacer un mal movimiento o presión en el lugar adecuado podría provocarte lesiones. Acudir a que te den un masaje específico para la ciática puede ayudarte mucho a aliviar tu dolor y también conseguirá relajarte.

Infusión de sauce. Entre todas las plantas que existen y todas las virtudes que tienen, siempre existe alguna que puede ayudarnos a mejorar nuestro estado sea cual sea la dolencia que tengamos. En este caso, también existen plantas adecuadas para calmar el dolor de ciática. La infusión de sauce es una de ellas, ya que la salicina, la sustancia que contiene el sauce, tiene el principio de la aspirina. Para preparar esta infusión tendrás que hervir medio litro de agua con un trozo de la corteza de este árbol y dejarlo cocinar unos 15 minutos. Luego retírala del fuego y cuélala. Debes tomarla cada ocho horas para que tu dolor vaya desapareciendo.

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Ortiga. La ortiga es otra planta que puede ayudarnos a aliviar el dolor producido por el nervio ciático. Sus propiedades anti-inflamatorias harán que la ortiga actúe como un analgésico natural. En este caso, la aplicaremos de forma distinta, ya que necesitamos que la ortiga tome contacto con la zona dolorida para que funcione. Puedes preparar una infusión de ortiga con un litro de agua y utilizarla para remojar tu zona dolorida, o puedes utilizar unas ramitas de ortiga para fresca para aplicarlas en la zona y aliviar así el dolor.

Tomillo y orégano. Estos dos ingredientes naturales también poseen propiedades anti-inflamatorias, por lo que juntos podemos crear un buen analgésico contra el dolor. Coloca una cucharada de tomillo fresco con un litro de agua y mézclalo con una cucharada de orégano y otra de ortiga para notar aún más sus beneficios. Pon todos los ingredientes y el agua a hervir quince minutos y luego déjalo reposar unos cinco minutos más. Luego cuélala y ya estará listo este remedio para aliviar tu dolor. Deberás tomarlo dos veces al día.

Ajo. Ya sabes que el ajo tiene muchas propiedades y que se utiliza a menudo en todo tipo de remedios caseros. Gracias a su composición, es capaz de curar diferentes cosas y también desinfectar. En este caso, el ajo crudo nos servirá para el dolor de ciática ya que es perfecto para fomentar la circulación, lo cual hace que nuestro dolor se alivie.

Agua caliente. Algo tan sencillo como el agua caliente puede también servir para calmar tu dolor, solo tienes que aplicarla correctamente y tener cuidado para no quemarte. Lo mejor es que utilices bolsas de agua caliente para aliviar el dolor en la zona y reducir la inflamación, algo que resulta muy eficaz y muy sencillo de conseguir. Asegúrate de ponerte el agua caliente al menos tres veces al día para que haga efecto.

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Infusión de tila. Una mezcla de varias hierbas, ente ellas la tila, puede ayudarte a provechar las propiedades de todas ellas para aliviar el dolor. Esta receta de infusión puede resultarte muy útil, y solo necesitas machacar 10 gramos de amapola, 20 gramos de flor de tila, 10 gramos de hoja melisa y 10 gramos de flor de saúco. Mezcla bien todas las plantas machacándolas en un recipiente y utiliza la mezcla resultante para preparar una infusión. La medida que debes emplear es una cucharadita por cada taza de agua hirviendo. El resto de plantas que has mezclado puedes guardarlo y así preparar la infusión varias veces al día.

Recuerda que tomar muchos analgésicos y medicamento para curar el dolor de ciática solo harán tapar tu dolor durante unas horas. En cambio, si tratas el dolor con remedios naturales, su dolor de irá aliviando de forma natural. Aún así, la mejor opción para que tu dolor de ciática no vuelva a aparecer es acudir a un médico.

 

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