Los beneficios desconocidos del aceite de oliva

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¿Quieres saber cuáles son los beneficios desconocidos del aceite de oliva?

No te puedes imaginar lo afortunados que somos de poder cocinar todos los días con aceite de oliva, de  un modo relativamente económico, y no tener que hacerlo con mantequilla, como hacen en otros países. Cocinar con aceite de oliva es la manera más saludable de preparar los alimentos, debido a la gran cantidad de beneficios que nos aporta al organismo, como por ejemplo, a la salud de nuestro corazón. Pero el aceite de oliva tiene más beneficios y muy desconocidos. ¿Te apuntas a conocerlos todos?

  • El aceite de oliva es beneficioso para las articulaciones, pues su consumo activa la producción de lubricina, un lubricante natural que el cuerpo produce para nuestras articulaciones, retrasando así el deterioro de las mismas. Además, el aceite de oliva evita la aparición de la osteoartritis.
  • El aceite de oliva equivale a tomarse un ibuprofeno, ya que contiene oleocantal, un potente antiinflamatorio de origen natural. Así que ya sabes, mejor tomar aceite que una pastilla repleta de químicos.
  • El aceite de oliva es un potente alimento anticáncer y se ha demostrado, por ejemplo, que reduce la probabilidad de padecer cáncer en mujeres que han pasado la menopausia. Esto se debe al carácter antiinflamatorio antes mencionado.
  • El aceite de oliva es bueno para el cerebro, ya que sus polifenoles retrasan el proceso oxidativo del cerebro.

Ya sabes, nada mejor que comenzar el día tomando aceite de oliva... Sus beneficios desconocidos te sorprenderán.

 

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