Una madre que entrena y juega con sus 4 hijos a la vez

OPTIMIZANDO EL TIEMPO

jennifer gelman

¿Te apetece flipar un poco? Pues conoce a esta madre que entrena y juega con sus 4 hijos a la vez

Sí, sabemos que en el tema conciliación España ha de ponerse las pilas. Salimos del trabajo demasiado tarde, cansados y abrumados, y no tenemos ganas de hacer deporte, no tenemos tiempo para cuidar y jugar de nuestros hijos y para hacer deporte... Para eso para lo que menos tiempo tenemos siempre, porque cuesta, supone esfuerzo y, después de trabajar a uno lo que le apetece es estar tirado en el sofá viendo alguna película. ¿Acaso no es verdad?

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Pues hay una mujer en el mundo, por lo menos una, que puede hacerlo todo: ejercicio y jugar con sus hijos. Y tiene 4, que eso ya es familia numerosa. Jennifer Gelman es el nombre de esta superheroína del momento. Es amante del fitness y cuenta en sus redes sociales, Instagram y Youtube, como ha adecuado su entrenamiento a ''usar'' a sus hijos para jugar con ellos y aprovechar su peso para aumentar su musculatura y su estado físico en general. Además, Jennifer Galman puede servir de inspiración para esos padres y esas madres que han dejado de lado su cuidado en pos del cuidado de los demás y su trabajo, y necesitan optimizar su tiempo.

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Jennifer Gelman tiene 4 hijos y hace ejercicios con ellos. ¿Qué mejor forma de aprovechar el tiempo que incluyendo a tus propios hijos en los ejercicios que a diario practicas? ¡Ya no tienes excusa!

 

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