¿Para qué vale la soja?

Es un alimento muy saludable a partir del que se pueden hacer desde leche hasta hamburguesas. Pero, ¿qué beneficios tiene?

¿Para qué vale la soja?

¿Para qué vale la vitamina D?

¿Alguien sabe para qué vale el último agujero de las zapatillas?

- Contiene muchas proteínas.

- Ayuda a disminuir el colesterol malo y, por tanto, el riesgo de sufrir un infarto.

- No tiene lactosa, lo que permite a los alérgicos tomar leche, entre otras cosas.

- Contiene mucha fibra, lo que favorece el tráfico intestinal.

- Mantiene altos los niveles de calcio y fortalece los huesos.

Por todas estas razones es aconsejable tomar este alimento, del que ya existen numerosos productos en los supermercados. ¡Cámbiate a la soja!