Zapatillas
PREPARADOS, LISTOS, YA
¿Quieres empezar a correr? Esto es todo lo que necesitas saber antes de embarcarte en esa aventura.
ESTAMOS TODOS LOCOS
La peligrosa moda de sacarse un selfie mientras haces running. Cuidado con eso.
HIGIENE EN LA CAMA
Un truco que te dejará boquiabierto: pulverizar la cama con alcohol te puede cambiar la vida
DO'S AND DONT'S
¿Te gusta salir a correr? Pues seguro que estos consejos te vienen bien para mejorar tu rendimiento.
Y POR LA NOCHE...
Te damos unos buenos consejos para tus carreras nocturnas
¡FIRMES, AR!
Te enseñamos cual es la postura correcta para correr sin dañar tu cuerpo. No es tan fácil como parece.
ES MOMENTO DE CORREGIRLOS
Si vas a empezar a salir a correr, evita estos 5 errores.