razones para dejar de ser sedentario

¿Aún prefieres ser SEDENTARIO en vez de HACER DEPORTE? Estas cinco RAZONES te harán cambiar de opinión.

¿Por qué deberías tirar todos los refrescos light que tienes en la nevera ahora mismo?

¿La ansiedad controla tu forma de comer? Estos trucos te ayudarán a retomar el mando.

¿Estás de vacaciones y también a dieta? ¡No son incompatibles!

Cuidar tu salud, proteger el medio ambiente y ahorrar son buenos motivos para desplazarse a pedales, pero también ser el más cool de tu barrio.

Nos encanta comer patatas fritas, croquetas,... pero debemos tener cuidado porque suman calorías, se pierden micronutrientes al freír y se pueden generar grasas trans.

Siete razones de peso que te convencerán para echarte la siesta.

¿Quieres ser un mejor corredor? Pues estos trucos te ayudarán a mejorar el rendimiento.

¿Quieres ser fuerte como Chewbacca y habilidoso como un jedi? Este entrenamiento es para ti.

¿Te gustaría ser como Luke Skywalker? Con este entrenamiento para convertirte en jedi podrás.