metodos de entrenamiento
CHALECO ADELGAZANTE
02 Febrero · Comenta
¿Quieres saber el secreto del gran estado de forma de Benzema? ¡Es este entrenamiento!
DÍA A DÍA
10 Septiembre · Comenta
Los diarios de entrenamiento son una parte básica del éxito deportivo. Te enseñamos cómo hacerlos.
NO TODO ES CORRER
03 Diciembre · Comenta
Si quieres ser un mejor corredor, debes trabajar la fuerza. Este entrenamiento te da las claves.
EL HIIT PIERDE EL PRIMER PUESTO
22 Diciembre · Comenta
¿Quieres saber cuáles serán las nuevas tendencias de entrenamiento de 2015? ¡Aquí tienes todas!
EL PLAN DE RECUPERACIÓN DE CRISTIANO
28 Agosto · Comenta
Cristiano Ronaldo se ha perdido unos cuantos entrenamientos por culpa de las lesiones y ahora tiene que ponerse al día. ¿Y tú? ¿Sabes qué debes hacer si te saltas un día la planificación?
HIIT
15 Septiembre · Comenta
¿Quieres quemar más calorías entrenando menos tiempo? Este Hiit o entrenamiento de alta intensidad para corredores es lo que buscas.
NO TE LAS CREAS
09 Octubre · Comenta
Éstas los GRANDES MENTIRAS del entrenamiento. ¿Te has creído alguna?
QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE
09 Diciembre · Comenta
¿Quieres ser fuerte como Chewbacca y habilidoso como un jedi? Este entrenamiento es para ti.
DOMINA LA FUERZA
28 Noviembre · Comenta
¿Te gustaría ser como Luke Skywalker? Con este entrenamiento para convertirte en jedi podrás.
UNO PARA TODOS Y TODOS PARA UNO
11 Junio · Comenta
Con sólo uno o dos de estos ingredientes no conseguirás el cuerpo que deseas. Los tres son indispensables
Tweets por el @cortaxlosano.
