Entrenamiento
PIERNAS DE ACERO
Las increĂbles conclusiones de un estudio: Mejor AL REVÉS.
POR LAS NUBES
ÂżQuieres aumentar tu rendimiento? Prueba el entrenamiento en altura.
NUEVO ENTRENAMIENTO
Battle ropes: te contamos cĂłmo practicar el entrenamiento que arrasa entre las celebrities.
EL OSO QUE HACE ABDOMINALES
Oso panda haciendo abdominales. El entrenamiento de este oso panda en un zoolĂłgico de China sorprende a los turistas y se hace viral.
PONTE EN MARCHA
Conoce el power walking, la nueva forma de entrenamiento que hace furor entre la gente
ÂżES TAN BUENO COMO DICEN?
El entrenamiento Hiit, siglas para High Intensity Interval Training, ha revolucionado la manera en la que percibimos el tiempo de entrenamiento. Si antes lo que estaba de moda era matarse durante eros en el gimnasio, el Hiit nos ha enseñado que se puede ser igual de efectivo con tan solo unos minutos.
CUERPO EN SUSPENSIĂ“N
Rutinas de entrenamiento TRX para principiantes: el entrenamiento en suspensiĂłn.