Coger musculatura
ESTRELLA DEL CROSSFIT
Aprende a hacer uno de los ejercicios estrella del crossfit: el box jump. ¡Súper efectivo!
GUAU
¿Tu perro es un crack cogiendo pelotas y discos en pleno vuelo? ¡Apúntate al disc-dog!
DOLOR RODILLA
¿Te DUELEN las RODILLAS? Así puedes prevenirlo.
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DESTIERRA EL BLANCO NUCLEAR
Comer zanahoria, hidratar bien la piel y exfoliarla son buenas ideas para alargar tu bronceado. También es importante tomar el sol con inteligencia.
El objetivo principal de este entrenamiento está en fortalecer la musculatura sin dañar la articulación
TATTOO
¡Ni se te ocurra hacer esto si te acabas de hacer un tatuaje!
REGALO VIRAL
El regalo que han hecho estos tres hermanos a su madre lo peta en Internet. ¿Aún no lo has visto?