¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas de fumar?
¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas de fumar?
Ya sabemos que no fumar es mucho más sano que hacerlo, pero aún estás a tiempo de darle un vuelco a tu vida. Aquí tienes algunas razones que te pueden ayudar a dar el paso. Los cambios positivos comienzan desde el momento en que apagas el último cigarrillo.
¿Qué pasa a tu cuerpo cuando dejas de fumar?
Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si dejas de comer 21 días
A las ocho horas: Los niveles de oxígeno en la sangre alcanzan su estado normal, mientras que los de nicotina y dióxido de carbono se reducen a la mitad.
A las 24 horas: No tendrás dióxido de carbono en el cuerpo. Los pulmones expulsarán mucosidad.
A los dos días: La nicotina desaparece. Te mejorarán el gusto y el olfato.
A los tres días: Respirarás mejor e incrementarás tus niveles de energía.
Entre dos y 12 semanas: Mejora la circulación sanguínea.
Entre los tres y los nueve meses: Tus pulmones trabajarán mejor y se reducirán la tos y los problemas respiratorios.
Al año: El riesgo de sufrir un paro cardiaco es la mitad que cuando eras fumador.
A los 10 años: El riesgo de padecer un cáncer de pulmón se reduce a la mitad en comparación con cuando eras fumador.
A los 15 años: Tu riesgo de paro cardiaco será el mismo que alguien que nunca ha fumado.
Ya sabes qué beneficios obtiene tu cuerpo cuando dejas de fumar. ¿Te animas a dar el paso?
